麥冬，人們常稱之為沿階草，是一味常見的中藥材，其入葯歷史非常悠久。
在《神農本草經》中將麥冬列為上品，所謂上品，並不是指這個葯一定是有多麼名貴，而是指這類藥物副作用較小，應用安全性高。故有許多人將麥冬泡水喝
那麼，麥冬是什麼呢？經常和麥冬泡水對身體有什麼好處？
01 什麼是麥冬？
首先，我們需要了解麥冬的藥性。
麥冬味甘，性微寒，歸肺、心、胃經，其主要的藥效是養陰生津、潤肺清心。
對於肺燥咳嗽，虛勞煩熱，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘等問題，都有一定的調理效果，是一味很好的養陰補益的中藥材。
02 經常麥冬泡水喝，能得到4個好處
■潤肺止咳
麥冬具有潤肺止咳的功效，主要是針對的肺陰不足而導致的陰虛肺燥導致的咳嗽，乾咳、咳血等癥狀，麥冬能夠潤肺止咳，也有止血的功效，通常對於肺燥咳嗽的治療上。
■清胃熱
麥冬還具有養胃生津的功效，對於清胃熱，調節胃部問題，也是很常用的中藥材。
■滋陰清熱
麥冬還有清心除煩的作用，用於邪熱入營的夜晚煩熱、難以入睡，具有滋陰清熱，養血安神的效果。
■潤燥通便
麥冬能潤燥通便，陰氣不足，引起的腸燥便秘，麥冬也是可以應用的藥材之一。
從上述介紹可以看出，麥冬是一味相對安全，滋陰補益的中藥材。
在不同的應用方面，結合中醫辨證，配合不同的中藥材使用，對各種陰虛燥熱、虛熱傷津的情況起到補益和調理的作用。
03 麥冬搭配這些中藥，功效翻倍
麥冬泡水喝的作用有很多，下面，就來給大家一一道來：
首先，麥冬泡水喝能夠治療暑天汗出虛脫，首先我們可以用麥冬、人蔘各10克，五味子6克，水煎服，每日2劑。對汗出虛脫，心慌心悸，血壓過低，汗多口渴，體倦乏力有良效。
其次，麥冬泡水喝能夠治療腸燥便秘，麥冬、生地、玄參各15克。水煎服，每日1劑。有潤腸通便的作用，用於大便乾燥。
第三，麥冬泡水還可治療急、慢性支氣管炎，這類人群可以使用麥冬、天冬、知母、川貝母、百部各9克，沙參12克。水煎服，每日1劑。本方適用於急、慢性支氣管炎表現為陰虛燥咳者。
第四，麥冬或還能治療慢性胃炎，可以使用麥冬、黃芪各9克，党參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對胃陰不足者有良效。
此外，麥冬對治療糖尿病也有一定的輔助治療作用。糖尿病患者可以用蘆根30克，麥冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分鐘，濾出煎液，藥渣再加水500毫升，大火煮開後改為小火煎煮20分鐘，去渣取汁，將兩次煎出的葯汁混合，每日1劑。用於糖尿病患者口渴咽干、多飲、心煩不寧，或見低熱，舌紅，脈細數。
04 麥冬泡水，有3個注意事項
01 不可過量服用
因為麥冬性寒，所以如果過量的服用麥冬，可能會引起脾胃虛寒，建議每次服用麥冬不要超過30克。
02 兒童不宜喝麥冬泡的水
一般不建議兒童喝麥冬泡的水，否則有可能會影響孩子的身體發育，所以在服用麥冬水時一定要慎重。
03 陽虛上火的人不能喝麥冬泡水
常喝麥冬泡的水可以養陰潤燥，只是對陰虛導致的上火有效果，陽虛上火的人喝麥冬水，會讓病情更加嚴重，所以陽虛上火的人不可以喝麥冬泡的水。
05 麥冬雖好，但是3類人少碰
中醫講，是葯三分毒，麥冬同樣也有自己的適應症。對於麥冬來說，風寒咳嗽、脾胃虛寒泄瀉、胃有痰濕的情況，用之反而會加重體內的寒氣，甚至使病情加重。
因此，對於麥冬這味中藥材來說，雖然屬於「上品」，用藥安全性也較高，但並不建議在無醫囑的情況下就自行選擇使用，通過明確的診斷，合理搭配相關其他藥材，才能夠用的更有效，更安全。
