40多歲的蔡女士是一家上市公司的負責人，生意做得很大，平時工作非常繁忙，特別是近幾年的疫情導致公司業績下降，導致她平時身上的壓力很大。
最近1年多蔡女士感覺自己身體出現各種不適，比如非常容易出現焦慮、煩躁的情緒，一點小事就會發火，其次，睡眠質量出現嚴重下降，蓋了被子感覺熱，但是掀開被子又感覺冷，每次睡醒後身上都是一身的汗，並且頻繁感覺心慌、頭暈，期間蔡女士也去過幾次醫院，但是各種體檢並沒有發現什麼問題，最終經過神經內科專家的專科評價後確診為植物神經功能紊亂，醫生根據蔡女士的情況制定了心理輔導聯合藥物治療的方案，很快蔡女士的癥狀就得到了控制。
植物神經紊亂是臨床常見的神經系統疾病之一，好發於長期精神緊張、心理壓力過大的人群中，其中50歲左右的女性是最容易出現植物神經紊亂的人群之一，這與其更年期激素水平變化有著直接關係。植物神經紊亂被稱為臨床上的怪病，其臨床表現繁多，常見的如失眠、盜汗、自汗、焦慮等，其次還會出現人體多個系統的功能異常，如心慌胸悶、腹瀉、腹脹、頭暈頭疼等，雖然癥狀確實存在，但大多數患者的功能檢查卻又是正常的，所以臨床上非常容易漏診和誤診，因此準確的鑒別植物神經紊亂，積極治療是預防本病的關鍵。
一、為什麼會出現植物神經功能功能紊亂？
在回答這個問題之前，需要和大家解釋一下什麼是植物神經。人體存在兩套神經系統，其中非自主神經系統主管骨骼肌運動，其主要的特點是可以受到人體主觀意識的影響，可以在大腦的操控下完成各種精細的運動；自主神經系統又被稱為植物神經系統，其主要由大量的交感神經和副交感神經組成，廣泛分布在心臟、血管、肺、胃腸道、大腦、腺體等多個器官，負責調節人體的多項關鍵機能，如呼吸、心跳、消化、排便、排尿、新陳代謝等，並且這種調節是不受人體主觀意識影響的，因此維持植物神經系統的正常功能，是保持人體健康的重要保障。
正常情況下植物神經系統中交感神經和副交感神經是處於一種動態平衡的狀態，兩者根據身體需求而出現交互興奮，但是也會隨著需求的減退而降低興奮。但是在精神緊張、壓力過大或者不良刺激等誘因的影響下，交感神經和副交感神經之間的平衡會被打破，導致交感神經興奮性過強，進而導致植物神經系統功能異常。
由於植物神經系統分布非常廣泛，因此這也導致植物神經系統功能紊亂患者的臨床癥狀非常複雜、多樣。其次，長期的植物神經系統功能紊亂甚至會直接影響器官的功能，特別是心血管系統和消化系統，患者會在無明顯誘因情況下出現心慌、心悸、胸悶、腹瀉、腹痛等多種癥狀，而這些癥狀又會加重患者焦慮抑鬱的狀態，因此一定不要忽視植物神經功能紊亂的危害，積極治療，調整神經功能狀態是關鍵。
二、注意植物神經功能紊亂的臨床表現
植物神經功能紊亂的臨床癥狀非常多樣，並且大多無明顯特異性，因此臨床上容易漏診，如果你的身體出現多種不適，而各種檢查又未見明顯異常，那就要考慮存在植物神經功能紊亂的可能，其中以下4個癥狀最明顯。
1、頻繁的自汗、盜汗
植物神經是控制汗腺分泌的主要神經，其可以根據外界環境和人體自身需求來開闔或者關閉汗腺，從而通過控制出汗來調整人體的體溫和代謝，但是植物神經功能紊亂的患者由於神經功能異常，因此汗液分泌往往也是不正常的。大多數患者在患病初期就會出現自汗、盜汗等異常情況，並且會出現體溫調節功能下降，比如蓋被子會過熱，而掀開被子又會發冷，有的患者甚至出現夏天穿棉襖等嚴重異常，而這些其實都與植物神經功能不能很好的控制汗腺分泌和調節體溫有關。
2、不明原因的焦慮、憤怒或者多疑，多伴有睡眠障礙
植物神經系統對於中樞神經遞質的分泌具有顯著影響，如果出現功能異常就會導致多種神經遞質的合成和分泌異常，容易引起情緒和精神變化，其中情緒不穩定最為明顯，患者多表現為煩躁焦慮，愛生氣，並且性格多疑，有時甚至會對什麼事情都不感興趣；其次，睡眠障礙也是中樞神經功能異常的表現之一，患者多表現為入睡困難，睡後易驚醒，同時可以伴有記憶力減退、注意力不集中等表現。
3、容易心慌、心悸，多伴有頭痛、頭暈
交感神經和副交感神經是調節血管收縮和心臟搏動的主要神經，因此植物神經的功能狀態會直接影響心腦血管，如果出現功能異常患者就會出現相應的癥狀，其中由於交感神經興奮增加，患者容易出現心慌、心悸的表現，多為短時間內發作，特別是在情緒激動時最為明顯；其次，患者容易頻繁出現頭疼、頭暈的表現，這是因為血管收縮導致大腦供血不足。
4、不明原因食慾減退、腹脹、腹瀉
植物神經紊亂還容易導致胃腸功能紊亂，特別是對胃腸道的蠕動和腺體分泌具有嚴重影響，患者會因為胃腸道蠕動減慢和腺體分泌異常而出現食慾減退、反酸燒心、腹脹腹痛、打嗝等臨床反應，但是檢查胃腸鏡又沒有明顯異常，這是因為其根本原因是神經功能異常，所以調整神經功能是關鍵。
三、科學服用5種藥物防治植物神經功能紊亂
藥物是臨床治療植物神經功能紊亂的一線療法，通過服用藥物可以及時調整植物神經的興奮狀態，促進交感神經和副交感神經直接的功能平衡，從而有效減輕各種臨床表現，臨床上常用以下5種藥物防治植物神經功能紊亂。
1、谷維素
谷維素是臨床治療植物神經功能紊亂的主要藥物之一，其本質是一種中樞神經遞質，可以有效調整植物神經的功能狀態，抑制交感神經的興奮性；同時谷維素具有中樞鎮靜和抗抑鬱焦慮的作用，可以有效促進睡眠，改善患者焦慮狀態。但需要注意的是谷維素是脂溶性營養素，長期大劑量服用容易造成藥物累積，引起多不良反應，如脫髮、肥胖、皮膚油脂分泌過多等，因此不適合長期服用；其次，谷維素對於胃腸道有一定刺激作用，容易引起胃腸道反應，如腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等；最後，極少數患者對於谷維素過敏，服用後容易出現皮疹、瘙癢等過敏反應，這種患者建議停葯。
2、維生素B1
維生素B1又被成為硫胺素，是維生素B族的成員之一，其具有營養神經、調節神經功能、促進能量代謝等多重作用，臨床上常與谷維素配合使用治療植物神經功能紊亂。但需要注意的是長期口服維生素B1容易造成神經中毒反應，表現為四肢麻木、口舌感覺異常等，因此不建議長期大劑量服用，服用1-3個月即可；其次，少數患者在服用維生素B1後會出現肝功能異常，但大多數可以耐受，也可以暫時停葯或者減少劑量。
3、維生素B12
維生素B12又叫做鈷胺素，是重要的營養物質之一，對於神經的生長和修復、紅細胞的生成等都具有重要作用，特別是其對於中樞神經細胞的保護作用可以有效促進多種神經遞質的分泌，臨床上將維生素B12和維生素B1聯用來治療多種神經系統疾病。但需要注意的是服用維生素B12可以出現腹脹、腹瀉、胃痛等胃腸道反應；其次，少數患者會出現皮疹、瘙癢等過敏反應；最後，極少數患者會出現肢體麻木、震顫等神經損害表現。
4、艾司唑侖
艾司唑侖是苯二氮卓類安眠藥，具有促進睡眠和抗抑鬱焦慮的雙重作用，適用於治療存在明顯睡眠障礙的植物神經功能紊亂患者，不僅可以改善睡眠質量，而且可以明顯緩解患者的焦慮狀態。但是需要注意的是艾司唑侖對於呼吸和血壓具有明顯影響，因此存在睡眠呼吸暫停或者低血壓的患者慎用；其次，長期口服艾司唑侖具有成癮性，因此建議短期內服用，不建議長期服用；最後，艾司唑侖最常見不良反應是頭暈、乏力、口乾、頭痛等，多可以耐受。
5、帕羅西汀
帕羅西汀是一種5-羥色胺再攝取抑製劑，適用於治療重度植物神經功能紊亂，且伴有明顯情緒異常的患者，可以有效緩解患者焦慮抑鬱的精神狀態，改善患者的多種臨床癥狀。但需要注意的是口服帕羅西汀容易導致口乾、便秘、食慾減退等不良反應；其次，少數患者服藥期間會出現四肢震顫、乏力等錐體束受累表現。
四、除了藥物治療，積極改善生活習慣是關鍵
僅僅使用藥物防治植物神經功能紊亂是不夠的，因為不良的外因依然會誘發病情複發，因此積極改善自身生活習慣，減輕不良因素影響是防治本病的重要原則，我們可以從以下4點入手，積極改善自身的生活狀態。
1、建立正常的作息規律
過度緊張的工作和生活節奏是誘發植物神經功能紊亂重要誘因，我們應該調整自己的生活節奏，保證正常的作息規律，特別是一定要保證足夠的睡眠時間，該工作工作，該休息休息，絕對不要熬夜工作。
2、積極舒緩自身情緒
良好的精神狀態是防治植物神經供能紊亂的基本措施，通過良好的心理疏導可以有效地減輕心理壓力，緩解不良情緒對於植物神經功能的影響，為此我們可以積極諮詢專業的心理醫生，多與親戚、朋友交談，也可以多參加戶外活動。
3、積極培養興趣愛好
培養自身的興趣愛好是防治植物神經功能紊亂的有效手段，特別是可以培養1種或者2種運動愛好，如散步、羽毛球、游泳等，不僅可以鍛煉身體，而且可以舒緩情緒，同時可以有助於調節自主神經的功能。
4、積極配合臨床治療
患有植物神經功能紊亂的患者一定要積極配合臨床醫師的治療方案，定時定量地服用相關藥物，定期前往醫院進行複查和治療，不要隨意停葯或者斷葯，容易引起癥狀反覆。
五、總結
綜上所述，植物神經功能紊亂嚴重影響人體健康，我們一定要注意其特徵性的臨床表現，如頻繁自汗、盜汗、情緒焦慮、心慌等，可以前往諮詢專業醫生；其次，藥物是治療植物神經功能紊亂的主要方法，服用時要注意劑量和不良反應，建議在醫生指導下用藥；最後，藥物治療的同時一定要改善自身的生活習慣，積極調整自己的情緒，從根本上防治植物神經功能紊亂。
