人生在世，幾乎所有人都希望自己能健健康康的活著，不想太早離開這個世界。所以很多人特別忌諱談論生死，更害怕面對死亡。因此，還有許許多多的古人為了能長命百歲，終其一生都在研究夢長生不老丹藥和秘術。
但是生老病死，這是一個自然規律，誰也無法改變。儘管如此，人的壽命還是不盡相同，有的人英年早逝，讓人扼腕嘆息，有的人卻能活過百年，成了人人羨慕的老壽星。究其原因，除了每個人生活習慣不同的原因外，還和自己的體質以及個人對健康問題的重視程度有關。
不知大家聽說過這麼一句老俗話嗎，「多病的長壽，無病的早亡」。
這話乍一聽起來，感覺有點莫名其妙，這不就是在胡說八道嘛。但是仔細想想，我們身邊還真就有類似的事情。比如說在每個村莊，每個小區都有一些常年吃藥的病人，雖說整天病病懨懨，就連說話走路都顯得有氣無力的，可是這種人就是這麼波瀾不驚的活著，熬走了一批又一批身體比他們還健康的同齡人。還有一種人，平時我們看他都是走路帶風，勁頭十足，一年到頭都不帶生一回病的，但是猛然有一天，你卻得知這個人生病去世了，有的孩子感嘆一句，沒聽說他有什麼病呀，平時身體都很健康，怎麼說走就走了呢。
所以，很多人就說，平時有個小病小災的，那是福氣，其實這麼說也確實有一定的道理。身體虛弱，經常有個小病小災的，打針吃藥不但能針對病情，對症下藥。而且在一定程度上也提高了人的免疫系統。儘管如此，體質虛弱畢竟不是什麼好事，相比之下，還是健康的身體更能享受到生活和工作的樂趣，所以誰也不願意有個「多病」的福氣。
究竟為什麼這句老俗話會說「多病的長壽，健康的早亡」呢？
原因其實很簡單，因為疾病和長壽，不僅僅限於個人體質好壞，還與個人對健康的關注度、身體的敏感度有關。
體弱多病的人，因為身體底子不好，平時對養生、保健、運動、飲食就非常在意；而身強體健之人，自恃健康的身體「天不怕地不怕」，以為任何疾病都懼怕他，平時大大咧咧，動，不養生，抽煙喝酒，整天熬夜，隨意造作自己的身體，有時身體出現一些不適，他都感覺不到。
就這樣把身體元氣透支了，病邪進入身體，一旦爆發就難以收拾。所以那些身體健康的人，平時和醫院無緣，但是一旦進了醫院，結果就有可能小命不保…
由此可見，「多病的長壽」都是平時注意身體健康，稍有不舒服就求醫問葯，而且在飲食，體育鍛煉，養生等方面特別注意。因為自己體質差，所以特別在意的就是健康。而「沒病的早亡」也並不是說，這些人的身體就是健康的，而是先天的體質就比較好，身體偶然得點小病甚至都不用吃藥，抗抗就好了。長此以往，就是身體有點不舒服，他也會不以為然，以為沒啥問題，過幾天就好了。殊不知這就有可能錯過最佳的治療時機，造成一輩子的遺憾。
雖然這句看似戲言的老俗語有點誇張，但是它也確實提醒我們不要感覺自己身體有多棒，可以無視健康和疾病。平時還是要多注意一下身體的變化，不舒服就去看醫生。
同時喝酒抽煙熬夜的壞習慣也要不得，這些不良習慣會一點一點蠶食掉你的健康，一旦疾病纏身，就會後悔一輩子。
所以說，這句老俗話不但有道理，而且還有告誡警示的作用，從前是，現在還是！
