俗話說「四十歲不惑，五十歲知天命「，當你五十歲的時候，可以說是你人生的一個重要分水嶺。這個時候你一定要密切關注自己的健康，尤其是每年的體檢，格外重要。
在年齡增長的過程中，很多疾病都會找上門來，特別是50歲之後，身體健康保養就顯得尤為重要，如果想要及時發現一些微小的病灶，就需要通過合理的檢查來了解身體的健康情況，定期檢查也是預防疾病的有效措施。
體檢的重要性
體檢就是對身體各方面做檢查的統稱，生活中很多時候都是需要體檢的，比如說剛出生的嬰兒，要做基礎體檢，測定基本生理功能；入學前，就業前，參軍前都要進行常規的體檢，目的就是為了防止患有傳染病的人，在集體生活中造成廣泛性傳染。
體檢能夠發現早期疾病，提前進行干預，但是不能準確診斷病情，所以大家在體檢的過程中要跟醫生進行溝通。
現在隨著全民健康意識的提高，體檢的重要性不言而喻，疾病能夠及早被發現，早期治療總比晚期治療效果要好，減輕經濟壓力，還可以減少併發症的產生。
而且通過體檢的手段，就可以通過先進的技術，精密的儀器監測，早期發現疾病的存在，及時進行治療，為搶救生命贏得了寶貴的時間，從而將疾病扼殺在萌芽狀態，不僅如此，體檢還能起到監督人們也要成良好習慣的作用。
體檢前一天需要注意的事項
1、大部分體檢前都有禁食的要求，體檢前一天晚上8點以後不再吃飯，晚上12點以後不再喝水，當天早上體檢完再吃飯。
2、體檢前一天保證清淡均衡的飲食，不要暴飲暴食，吃高糖高脂食物，不要喝酒，保證晚上睡眠充足。
3、前一天晚上盡量不要喝太多水，因為尿常規一般選擇早晨的第一次尿，所以需要取中間的尿作為樣本，這才能反映出身體的狀況，如果前一天喝水太多，早上去取尿前可能有排尿，不利於取第一次晨尿。
4、婦科檢查至少在檢查前一天不能同房，也不允許洗陰道塞藥，以免影響白帶常規檢查結果，懷孕或疑似懷孕的女性，最好也不要做婦科檢查。
5、高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者要照常服藥，其他藥物可在體檢後服用。
6、懷孕的夫妻，可以在體檢前一天確認具體的檢查項目，避免輻射檢查項目。
7、第二天的衣服可以在體檢前一天準備好，穿衣要盡量寬鬆舒適，愛美的女性不要穿連衣裙或連褲襪，也不要化妝，以免給體檢帶來不便或影響檢查結果。
8、避免喝酒。喝酒後，酒精會被肝臟分解代謝，產生乙酸、乙醛等物質，從而妨礙肝細胞正常運轉，加重肝細胞負擔，可能會出現體檢中轉氨酶升高的情況。
除飲食注意事項外，體檢前應注意休息、避免熬夜，以免肝功能等結果受影響。另外，體檢前應避免劇烈運動，以免出現血壓過高等情況。
常規體檢有哪些項目
1、一般檢查。測量身高，體重，血壓等，初步了解受檢者的基礎情況，還可以通過檢測結果來計算體重指數，腰臀比等，粗略估計健康狀態。
2、內科檢查。通過聽診，觸診，叩診等方式，藉助聽診器等器械，對心臟，肺臟，肝臟，腎臟等器官進行檢查，了解心率，肝臟大小，以及是否存在啰音，是否存在腫塊等，初步排查疾病。
3、外科檢查。主要以聽診，觸診，叩診為主，了解甲狀腺，淋巴結，乳腺，脊椎，四肢，泌尿生殖器等部位的基礎情況。還包括眼科檢查，耳鼻喉檢查，口腔檢查等項目。
4、心電圖檢查。可了解心率，傳導等是否存在異常，還可對心律失常，心肌缺血，冠心病等疾病作出初步診斷。
5、血液檢查。包括血常規，肝功能，腎功能，血脂，空腹血糖等，可以初步了解是否存在感染，肝腎功能異常，貧血等問題。
6、尿液檢查。包括尿白細胞，尿紅細胞，尿白蛋白等可檢查，是否存在泌尿系統的感染，腫瘤，結石等也可以輔助診斷糖尿病等疾病。
7、影像學檢查。常規為胸部X線檢查，部分體檢還要求腹部彩超，CT等，可了解是否存在結構異常，如果發生病變，還可以了解病變的位置，範圍，大小等。
過了50歲做體檢，不必每個檢查項目都做，但這五項檢查不能省
【骨密度檢查】
人上了年紀，骨骼的狀態就大不如前，它會變得很脆，這也就是為什麼老人更容易患上骨質疏鬆這一病症。
尤其是女性朋友，在年紀大的時候更容易患上這種病，因為女性患骨質疏鬆的概率是男性的五倍。所以特別是女性，到了這個年紀就一定要檢查骨密度，看自己的骨骼是否處於一個健康的狀態。
【腸鏡和胃鏡檢查】
超過50歲的人群，一定要定期做這兩項檢測，尤其是有家族史的人，更應該做這兩項檢測，確保自己能及時了解腸胃是否健康。
胃腸鏡可以排除胃癌，結腸癌，直腸癌的發生，也可以看到是否會有結直腸癌的存在。如果都沒有上述的情況，家族中也沒有出現過類似病例，可以5年後再進行檢查。
【胸部CT】
胸部CT可以及早地排除肺癌的發生，對於長期吸煙，長期處在二手煙環境中，處在粉塵環境工作中的人群，胸部CT都是很有必要的一項檢查。
【腹部彩超檢查】
腹部彩超是比較常用檢查項目，可以了解腹腔內一些器官的是否發生病變。腹部彩超檢查分為上腹部和下腹部。
腹部彩超可以檢查腹腔內所有的實質性器官，像肝臟、腎臟、膽囊等，都可以通過彩超來判斷是否出現了異常病變。
比如肝膽結石、腫瘤、腎臟有無結石或者前列腺肥大、膀胱大小、有無佔位性病變等，是可以通過彩超看出來的。
【生化全套】
包括肝腎功能，血脂，電解質。生化全套提示的信息有很多，通過檢查各種轉氨酶可以判斷肝腎功能是否正常。如果膽固醇高，甘油三酯高，可能提示有高血脂症。對於有飲酒習慣，平時飲食習慣不好，經常大魚大肉的人，都有必要去做這個檢查。
