感覺的規律：感覺的規律主要表現在感受性及其變化方面。
（一）感受性和感覺閾限
感覺是由某種刺激物作用於感覺器官而引起的，但並非任何刺激物都能引起感覺，例如人們無法看到落在皮膚上的灰塵，也無法感覺到它的重量，因此只有當適合刺激作用於感受器官並達到一定強度時，才可能引起感受器的反應，引起感覺。
感覺器官對適宜自己的這種感受能力稱為感受性。感受性的強弱是以感覺閾限的大小來衡量的。
感覺閾限是指能引起感覺且持續了一定時間的刺激量，是檢驗感受性大小的基本指標，是個臨界值。
感受性與感覺閾限成反比關係，即感受性越強，感覺閾限越低，感受性越弱，感覺閾限越高。
如視敏度（視覺感受性）高的人，其視覺精細性更好，能夠發現別人發現不了的事物。感覺閾限可因刺激的性質和有機體的狀況而有所不同。感覺閾限可分為絕對感覺閾限和差別感覺閾限。
1、絕對感覺閾限和絕對感受性
絕對感覺閾限是指剛剛能引起感覺的最小刺激量。從實驗心理學的角度看，絕對感覺閾限所表明的刺激量在50%的實驗次數的情況下可以感覺到它的存在，在50%的實驗次數的情況下感覺不到它的存在。
對絕對感覺閾限的感覺能力稱為絕對感受性（即對最小刺激量的感覺能力）。絕對感覺閾限和絕對感受性成反比關係。絕對感覺閾限標誌的是感覺的敏銳性。
2、差別感覺閾限和差別感覺性
差別感覺閾限是指剛剛能夠引起差別感覺的兩個同類刺激物之間的最小差別量，也稱最小可覺差。
差別感受性是對差別感覺閾限的感受能力。差別感覺閾限和差別感受性在實質上也是絕對感覺閾限和絕對感受性。
差別閾限和差別感受性之間成反比關係，。在差別感覺閾限的研究中貢獻最大的是德國生理學家韋伯。
1834年，韋伯提出了著名的韋伯定律，認為在感覺變化中，雖然差別閾限常因刺激類別與感覺類別而已，但其差別閾限與作為比較的標準刺激之間仍保持一種定比關係，即在中等強度刺激的範圍內，差別感覺閾限與原刺激量的比值是一個常數。可用下列公式表示K=△I/I，其中I代表原有刺激量，△I代表增強的刺激量，K代表常數。
1860年，費希納對韋伯定律做了進一步發展。由刺激引起的感覺大小是該感覺系統的K值與刺激強度的對數之積。當感覺量以算數級數（1、2、3）增長時，刺激量以幾何級數（1、4、9）增長，感覺強度與刺激強度之間在數量上是一種對數關係。用公式表示為：S=K·lgI，其中，S為感覺量，I刺激量，K為常數。
（二）感受性的變化及其規律
人的感覺性並不是一成不變的，在不同的情境下，在不同刺激的作用下，在不同的身心狀態下，在不同的經驗影響下，在不同的年齡條件下，感受性會發生變化，感受性的變化方向一般是感受性的提高或降低。
感受性的變化既可以發生在生理、心理的自然變化中，如隨著年齡的變化，感受性也會發生變化，兒童及青少年期感受性一般呈上升趨勢，中年以後呈下降趨勢。感受性也會在一定刺激作用下發生明顯的變化。感覺的規律主要體現在不同刺激作用下感受性所發生的變化。
1、感覺適應
感覺適應是指感受器在刺激物持續作用下所發生的感受性變化現象。它可以引起感受性的提高，也可以引起感受性的降低。
大部分感覺都有適應現象，所謂「入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭」就是嗅覺適應的表現。
視覺適應表現在明適應和暗適應兩個方面，明適應是指從暗處進入明處，最初的瞬間會覺得耀眼發眩，發現什麼都看不清，經過幾秒鐘後，由於視覺器官對強光感受性的降低，視覺恢復正常的現象。例如，從黑暗的電影院走到陽光下，便有這種適應的過程。暗適應是指從亮處進入暗處，開始什麼也看不見，經過相當的時間視覺恢復的現象。從明亮的陽光下進入已關燈的電影院時，開始什麼也看不見，隔了若干時間後，我們就能分辨出物體的輪廓來，不再是一片漆黑，這是弱光持續刺激眼睛，提高了視覺感受性。明適應比暗適應要容易。
在日常生活中，我們較難感受到聽覺的適應現象，只有在強音或單調聲音的作用下，聽覺器官才會出現感受性暫時降低的現象。聽覺適應所需時間很短，恢復也很快。聽覺適應有選擇性，即僅對作用於耳的那一頻率的聲音發生適應，對其他未作用的聲音並不產生適應現象。如果聲音較長時間（如數小時）連續作用，引聽覺感受性顯著降低，造成聽覺疲勞。聽覺疲勞和聽覺適應不同，它在聲音停止作用後還需很長一段時間才能恢復。如果這一疲勞經常性的發生，會造成聽力衰減甚至耳聾。如果只是對小部分頻率的聲音喪失聽覺，叫做音隙。若對較大一部分聲音喪失聽覺叫做音島。再嚴重就會完全失聰。
觸壓覺的適應很明顯，我們安靜的坐著時，幾乎感覺不到衣服的接觸和壓力。在各種感覺適應中，痛覺是最難適應的一種感覺，痛覺的這一特點具有生物保護意義。
適應能力是有機體在長期進化過程中形成的。它對我們感知外界事物、調節自己的行為具有積極的意義。例如，在白天的陽光下和夜晚的星光下，亮度相差百萬倍，如果沒有適應能力，人就不能在不斷變化的環境中精細的感知外界事物，正確的調節自己的行動。
研究適應現象對於創設良好的工作環境具有積極意義。需要注意的是，由於對刺激敏銳度的降低，可能導致個體警惕性的喪失，造成不必要的傷害，如在化學工廠工作的人由於長期接觸有害化學品而中毒。
2、感覺對比
感覺對比是指同一感受器在不同刺激作用下，感受性在強度和性質上發生變化的現象。
感覺對比可分為同時對比和繼時對比，同時對比是指幾個刺激物同時作用於同一感受器產生的感受性變化，例如把一個灰色的小方塊放在白色的背景上，看起來小方塊就顯得暗些，把相同的一個灰色小方塊放在黑色的背景上，看起來就顯得明亮些，就是同時對比的結果，即使對比是指刺激物先後作用於同一感受器時產生的感受性變化，如仙吃苦藥後吃糖覺得糖特別甜，就是即使對比的結果。
3、感覺後象
在刺激停止作用後，感覺映象仍暫留一段時間的現象叫感覺後象。感覺後象包括正後象和負後象，正後象在性質上和原感覺的性質相同，負後像的性質則同原感覺的性質相反。例如目不轉睛的注視白色熒光燈一段時間後，閉上眼睛，感覺燈還在眼前亮著，這是正後像；如果將視線轉向一面白牆，就會感到有一個黑色的形象，這是負後像。
4、不同感覺的相互作用
感覺的相互作用是指在一定條件下，各種不同的感覺都可能發生相互作用，從而使感受性發生變化的現象。由於人接受環境的信息常常是多通道同時進行，因此不同感覺的相互作用時常發生。
例如，微光刺激可提高聽覺的感受性，而強光刺激則會降低聽覺的感受性；專心致志地看書時，周圍的聲音可能就聽不到；一個人害了牙痛病，最怕敲擊聲，因為強烈的聲音可以使牙痛加重；用刀子劃玻璃的吱吱聲可使人身上起雞皮疙瘩，引起皮膚髮冷的感覺等。感覺相互作用的一般規律是弱刺激能提高另一種感覺的感受，強刺激則會使另一種感覺的感受性降低。
聯覺也是感覺相互作用的一種表現，它是指一種感覺引起另一種感覺的現。
聯覺的形式很多，其中以顏色感覺的聯覺最為突出。色覺可以引起溫度覺，如紅、橙、黃等有溫暖感（稱暖色），而藍、青、紫則會有寒冷感（稱冷色）。色覺還可以引起輕重感，如室內傢具如果使用淺色系的顏色就會給人輕巧的感覺。
5、感覺的補償
感覺補償是指當某種感覺受損或缺失後，其他感覺的感受性提高以進行補償的現象。如盲人失去了視覺機能，可以通過聽覺、觸覺來了解周圍環境；聾啞人只要發音器官正常，可以「以目代耳」學會看話，甚至可以學會「講話」。
可見，某種感覺器官有缺陷的人，由於生活和勞動的要求，特殊的訓練和鍛煉，可以使其未被損傷的感覺器官的感受性得到極大的提高和驚人的發展，使感覺的缺陷獲得補償。
偉大的音樂家貝多芬在喪失聽覺以後，以頑強的毅力，利用振動覺來創作，並普寫了大量世界名曲。
6、生活實踐活動影響感覺能力的發展
正常人通過遺傳而具備的感覺能力差別甚小，但不同的人的各種感覺能力還是存在一定差異的，在後天的生活實踐活動中，通過訓練與經驗的作用，感覺能力能夠得到發展。
例如，鍊鋼工人能十分精細地辨別淺藍色火苗的微小差異；染織工人能區分出四十幾種不同的黑色，而一般人只能去分四五種。感覺能力是人的一種潛在特徵，這種潛在特徵的實現，取決於實踐活動和主觀努力。
聽覺感受性及變化
在聽閾範圍內，人們對1000～4000赫茲的聲音最敏感，對這一範圍聲音的耐受性也比較高。因為人們說話的聲音的頻率是在這一範圍內的，人類世世代代所要分辨的聲音主要是語言的聲音 所以造成了人類聽覺的這一特點。人類聽覺的感受性和年齡有關，20歲以前，感受性隨年齡的增長而逐漸提高；60歲以後，感受性隨年齡的增長而逐漸降低。但老年人聽覺感受性的降低特點是，他首先喪失的是對高頻聲音的聽覺，隨著年齡的增長，聽覺喪失的範圍逐漸向低頻方向發展，當擴充到中頻的範圍時就影響到了言語聽覺。
