如何擺脫財富焦慮心理?正確認識財富本質才能走出財富焦慮

2022年10月20日17:29:35 心理 1147

現在社會好像財富焦慮都成為了人的一種常態,簡單說就是為錢發愁,沒錢的時候發愁沒錢,有錢的時候發愁如何才能更有錢?總之就是為錢發愁,發愁,精神時刻綳著。


現在的我,應該算走出財富焦慮的狀態,不再為錢焦慮。財富焦慮其實跟有錢沒錢關係不大,有錢沒錢都會產生財富焦慮。重點是要清楚你追求財富的初衷以及本質。


昨天我記錄了我對於財富的初衷,以及我認為現在追求財富的本質是什麼?

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在這個基礎下,再詳細聊聊如何走出財富焦慮?昨天那個算第一步吧。今天我們再給財富數據再嘗試做一些假設。


假設去年你賺了100萬,但今年你只賺了80萬。大多數人這時候會開始焦慮,感覺有了壓力。為什麼沒有去年賺的多?


你為了跟去年盈利相差的20萬焦慮,但是你忽略了自己今年依然盈利了80萬的事實!你沒有因為賺了80萬開心,你卻因為少賺20萬而倍感壓力。


這是不是一種病態心理?

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假設雙色球一等獎500萬,二等獎30萬,你每次一毛錢不中,沒問題,偶爾中個5元你都挺開心。但是突然有一天你中了二等獎30萬,你可能會傷心好久,為什麼「只」中了30萬?五百萬就差一點點,為什麼?


你一毛錢不中,沒有不開心,偶爾中了5元就會很開心。但是今年你中了二等獎的30萬,你卻很生氣,恨自己為啥沒中一等獎?你忽略了你得到的30萬,你在為不屬於你的500萬傷心難過。明明得到很多你卻更加難過。


這是不是一種病態心理?

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對於財富的追求,我們一直在盯著自己沒有的看,卻忽略了自己已經擁有的。


你在窮光蛋的時候想著啥時候賺到100萬,賺到100萬後你想著什麼時候賺1000萬....


人往高處走沒錯,在賺錢方面多賺一些沒錯。但是錢越多,焦慮如果也越多,那就錯了。想想為啥一貧如洗的時候你能天天很開心,現在有錢後反而不開心。你的心裡出了問題,這叫財富焦慮。

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我最近兩年轉做投資理財,前期恨不得幾秒鐘就想刷新一下行情軟體,看看今天的漲跌。每天的心情好壞完全看今天賬戶的浮盈浮虧來決定。


早上起來,看一眼行情,今天賠了多少錢,瞬間心情沒了。我真的損失了嗎?其實也沒有,這都是賬面浮盈浮虧,每天的漲跌其實很正常。


實際我沒有虧損,但是看似虧損,就好像睜開眼告訴自己,假設我今天虧了30萬。那今天心情怎麼會好?

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我被自己的財富假設,影響到了我本來的好心情,正常的生活。在這個影響下,可能心情很差,說話很沖,導致跟老婆生氣,跟朋友不愉快,甚至跟路人發生爭執等等。


上面是浮盈浮虧,其實沒虧。就像你收了十萬塊的鐵,今天行情跌了2000元,但你的鐵還在,沒賣出沒有實際虧損。你腦子裡就想著我怎麼才能補平這2000元的虧損呢?


你的生活就會被這2000元虧損所影響到。實際2000元的賬面浮盈浮虧,對你十萬本金影響大嗎?影響不大。既然有行情,那麼就有漲跌,這是正常狀況,我被一個正常狀況所影響?嗯,太多人被影響了。

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再假設,就算這2000元不是浮盈浮虧,你今天十萬塊的鐵,被人偷走了價值2000元的鐵,這是真虧損,被人偷走了。


又如何呢?2000元的虧損而已,可能對於你上百萬上千萬的身價來說,無所謂,它絲毫影響不到你的實際生活。但是如果你因為這2000元的虧損,你焦慮發愁,不開心。


有可能傷害到自己的身體,有可能跟老婆吵架,有可能跟路人發生爭執等等,這些一旦發生就不是2000元的損失了,有沒有考慮過?

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如果你非要說,我身家只有5萬,我賭上了身家,還去貸款5萬,湊了這十萬,今天被人偷走2000元的鐵。影響到了你,說實話,那你活該。你對於財富沒有分配好。你沒有這麼大的量,你強行給自己背上壓力,你不焦慮誰焦慮?


當我把這些想開後,說實話我今年心理上特別輕鬆。首先審視下自己對於投資的分配方針有沒有問題,沒問題。那麼好好過你的生活就行了,其他的不都是庸人自擾之嗎?


還是這十萬元的鐵,今天行情漲了2000元,你今天心情就特別好。今天行情跌了2000元,你心情就特別差。實際你賣出了嗎?沒有,十萬元的鐵還堆在那,那你為什麼被這沒影響的浮虧浮盈影響到你?

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財富的本質就是你要錢幹嘛?比如你要錢是為了改善生活,那麼現在你的生活得到了改善,你的目的其實達到了。財富上面的一些磨損都很正常,在沒有徹底影響到你生活的情況下,這個焦慮都是自己給自己強加的。


你可能生意或者投資方面暫時有一些虧損,可能只虧損了幾個點,而且還是浮虧,都沒實際虧損,就算實際虧損這幾個點,影響到你的生活了嗎?其實影響不到。


既然沒有影響到你的實際生活,那麼你為什麼要讓它來影響你的實際生活呢???讓自己睡不著覺,不開心,上火,壓力倍增,精神緊繃?這是我們強加給自己的焦慮狀態。

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如果你說這幾個點的損失切切實實的影響到了我的生活,那麼你不是財富焦慮,不是心理問題,不需要調整心理問題,你的問題不是心理。。。是身病不是心病,你要考慮自己在投資分配上為什麼這麼布局?讓自己陷入險境。


調整心理狀態,擺脫心理暗示的所帶來的負擔,前提是身體沒有其他癥狀問題,僅僅是心理問題。就像疑病症,懷疑自己那裡有病了,很擔心。但是檢查後,實際身體沒病,那麼這時候才需要調整心理狀態。一個是身病,一個是心病,不同。


明確自己的需求,知道自己要什麼不要什麼。

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我想起來昨天我去了一家泰式按摩,它的營業時間是中午12點到凌晨2點。同樣的項目,時間不同收費不同。12點到1點半158元,那下午1點半到7點就是188元,晚上7點到下班就是288元。


你來幹什麼?我的目的就是逛街累了,放鬆下,舒展下身體。我要的是服務,是體驗感。


我預約的下午一點半,時間剛好趕到了最便宜的時段,人少,並且服務特別好。這時候我在想,如果我是晚高峰來,不光多花130元,還享受不到現在的服務,畢竟同時接待一位客人,跟高峰時間同時幾撥客人,你們的服務體驗肯定不一樣。

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錯開商家人流高峰期,這時候你100元享受的可能是150元的消費體驗感。如果是在商家人流高峰期,那麼你100元只能享受到80元的消費體驗感。


我要的是服務體驗感,那麼我選擇錯開商家人流高峰,沒問題。


這幾年疫情,我的收入也有影響,但這不是我能左右的。我就在想,我賺錢為了啥?其中有一項就是賺到錢出去玩。現在疫情影響到了我的收入,但是減少這點收入實際影響到了我的生活嗎?實際影響不到。


疫情影響到收入,但其實影不影響你出去玩的錢都有,那在這個情況下,與其在家焦慮發愁。還不如出去玩呢?而且這幾年我感覺旅遊的體驗感更好了,因為錯開了人流,反而服務體驗感更好

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財富的錯峰假設,疫情目前三年了,我就當這幾年沒收入,我把這三年想像是退休後的三年,帶著媳婦四處旅旅遊,轉一轉。享受平常享受不到的旅遊服務。等到疫情過去後,順勢再賺錢。


因為我感覺人活著,賺錢就是為了開心,享受。那既然這幾年大環境不好,不適合賺錢。那麼我可不可以理解為錯峰出遊一樣,就當這幾年我避開人流,我在順勢旅遊呢?或者說是不是上天再給你休息的機會?帶著老婆出去玩的機會呢?這樣想,可能會開心很多。


給財富做個假設,讓自己走出來

錯峰旅遊,錯峰消費一樣的道理,你是為了旅遊,是為了消費,是為了讓自己舒服。賺錢也是為了讓自己舒服,賺到錢反而更不開心,那不是本末倒置了嗎?


讓自己開心一些,人開心跟上火是兩種狀態,長期以往差距就明顯了。把自己的心理狀態調整好,開心一些,多活兩年,還不是啥都有了?算不算多賺兩年的錢,多兩年的享受?


我就是天天這樣開導自己,現在我已經走出了財富焦慮,感覺一下子輕鬆好多,心情好很多。

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