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我們的面部由多達42塊肌肉組成，伴隨著軀體的聯動，構築成為一-套完整的信息傳輸器，「微表情」正是一個人在試圖隱藏某種情感時所顯露的短暫情態，表現者通常越是壓抑自己的情緒，身體上所呈現的特徵也就越明顯。
一個蹙額，一個揚眉，這些一閃而過的肌肉變化，通常映射著我們內心的真實情緒，一 個最細微的表情,其發生時間僅用時0.04秒，卻蘊含著無比深刻的含義。
一旦捕捉到這些變化，也就能略略讀懂一個人內心的戲碼!
應用
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1.聳肩——緊張
哺乳動物在發起進攻或防禦時需要抬起肩膀，聳肩則是其過度演化的應激行為。
2.揉鼻子——掩飾
人在情緒波動時，鼻子里的靜脈血管叢擴張，需要靠揉鼻子來緩解。
3.僵住的驚訝——假裝驚訝
驚訝是一種應激反應，通常在極短時間的情緒釋放之後就會迅速消減。
4.抿嘴——模稜兩可
無法做出決斷時，人體自然想要從這份難題中抽離出去，因此會做出一些類似於收縮狀的表現。
5.摸脖子，扯耳根——撒謊
偽造信息時，脖頸至耳根處將出現發熱現象，摸脖子或扯耳根最初是為了降溫。
6.將手指置於眉骨之間——羞愧
築鍵一道視覺屏障，來抵擋外界的壓力。
7.向下看/向上看一一 回憶事實/編造情景
人在回憶時通常向下看，表現一種對事實的臣服;而在暢想或編造時通常向上看，表現一種對虛構的嚮往。
8.鼻孔煽動——憤怒
偵測到在途的聚變打擊。
9.搓手——不安
一個人覺得自己的言論或行為可能為自己帶來災難時，會以這種摩擦或撫摸的方式來讓自己安心。
10.扶額——感到不堪
築起一道視覺屏障來逃避與外界的交流，用手臂托起額頭來實現降溫與頭部的依靠。
微表情
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1.摸側臉或摸耳朵，說明正在控制情緒，是緊張的表現。
2.瞳孔在生理正常的情況下散大，是生氣、恐懼、性慾的表現。
3.頻繁眨眼表示對方此時內心活動豐富，正在思考。
4.單眼微眯，單側嘴角微挑，是不屑、輕蔑的表現。
5.上嘴唇向上翻，露出牙齒，是厭惡的表現。
這時候就需要注意了:厭惡的情緒比不屑和輕蔑更可怕。
6.眉毛向下皺在一起，眼瞼上揚，眼袋緊繃，說明此人有攻擊傾向。
7.當一個人害怕、緊張時，血液會從上身向下身匯聚，如果你觸碰對方的手，他皮膚的溫差大於5°C，那說明他這時候很緊張。
