啊漫老師_催眠抑鬱恐懼雙相、焦慮強迫驚恐!
一個孩子,焦慮抑鬱。
之前一直成績很好,可是現在一坐在教室就很緊張,沒法正常上學。
去年暑假開學以後,上課心慌、手心出汗、老是擔心自己會嘔吐,更害怕吐到別人身上,難堪、丟人。
後來診斷重度焦慮中度抑鬱,開始吃藥、休學,家長陪伴,放鬆心情,可是還是不見好轉。
如何療愈?
催眠療愈深度創傷技術,可以很快很精準的連接到癥狀、創傷的根源,或者通過投射,能夠很精準的把握療愈的方向!
療愈情結,可以快速有效的幫助恢復!一般一次催眠就有立竿見影的作用!
催眠連接問題的原因,
催眠中她回到高中,當時不知道是因為什麼事情,老師突然叫她去辦公室,她感覺到很緊張。當時好像還有點感冒,有點頭暈。
她到辦公室以後,老師說話有些急,她感覺很難受,一時沒忍住就吐了,感覺到特別難堪,特別丟人。
所以她緊張、害怕吐人身上的原因,是連接著過去關於嘔吐的情結。
如何處理呢?
深度催眠中,可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口,可以編碼原始記憶中的行為方式,化被動承受為主動解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結!
她感冒了,又很緊張,她也不想吐,但實在是身體承受不住,所以她是受難者,她是需要幫助的人。她吐了,她也很難堪,很委屈。
所以她的委屈和難處需要被關注。
催眠中鼓勵她跟老師表達她的感受,表達她的委屈。可剛開始她不願意,即使後來願意嘗試,也感覺很勉強,很為難。雖然表達了,也覺得沒什麼用,因為覺得別人是不會理解她的。
為什麼會這樣呢?
之所以不願表達,或者表達之後,覺得不會被理解,一是因為自己過多的承受,面對事物總是容易自責,沒有辦法讓情緒向外,二是因為曾經自己的委屈被接納的時候不多,連接著更深創傷的羈絆。
而要能夠表達情緒,讓情緒的攻擊向外,而不是過於自責或過於自我攻擊,就需要處理羈絆的潛意識創傷。
所以心理療愈就像是解連環扣,要解開這個扣,又被另一個扣鎖著,要解開另一個扣,又需要去找別的鑰匙,環環相連。
催眠連接更深的創傷,
催眠中她回到小時候,父親在外地工作很忙,照顧不過來她,就把她寄養在叔叔家。
可是在叔叔家,她一點都不開心,感覺叔叔老是挑她的錯,老是跟爸爸告狀。
而每一次跟爸爸告狀,爸爸又會折過來責備她。即使她沒有犯錯,也跟爸爸很耐心的解釋過為什麼那樣做,即使她在理,爸爸也會指責她,這讓她感覺到有冤無處申,感覺到特別委屈而不被理解。
所以我們看到,她不願意表達委屈,或者覺得表達了也沒用的原因,就是因為曾經跟爸爸表達時,得到的是拒絕、否定、責備,以至於讓她沒法信任外界,不敢表達。
當她抑鬱以後,其實也再次跟爸爸聊過這些事,爸爸也意識到自己的問題,態度也變得平和的跟她溝通過。
她也理解了當時爸爸是有苦衷。爸爸把她寄養在叔叔家,爸爸覺得是麻煩了叔叔,欠了叔叔的人情。當叔叔跟爸爸投訴時,爸爸就更覺得愧疚了,所以爸爸當時情緒急了。
對於這件事,爸爸意識到自己的問題,她也理解了,看起來好像一切已經圓滿解決。
可當回顧到這件事,她仍然覺得很堵,是哪裡出了問題呢?
事實上,她沒有做錯什麼,叔叔又總是挑錯,爸爸還總是責備,她是非常委屈的。
而看起來的解決了,她所謂的理解了,實際是覺得爸爸有苦衷,自己就不應該再糾纏,合理化的壓抑了自己的委屈。
而爸爸的所謂意識到問題,進行了解釋,實際是用爸爸的愧疚抵消了爸爸的責備給到她的傷害,是爸爸的愧疚抵消了她的委屈。
然而,委屈是不可能被抵消的,委屈是她的事,愧疚是爸爸的事,應該是平行的通道。委屈應該有出口和通道,不然抵消的委屈始終壓抑在心裡,是對自我的傷害。
所以看起來一切解決了,只是表面合理化的防禦了,沒有解決的問題始終在,所以回顧時仍然感覺到堵。
要怎麼辦呢?
她可以理解爸爸,但是也不用壓抑自己。
所以催眠中,
第一,通過深層認知梳理技術,梳理她的委屈與爸爸之間的關係。
第二,通過委屈堅定表達與自我認同技術,引導她堅定的跟爸爸表達委屈。
當她堅定表達委屈,她一下子就感覺通暢了,感覺很爽。
再回到她在老師辦公室嘔吐的事,就感覺到自己可以去表達自己的感受和難處了。雖然可能把辦公室弄髒了,可自己不是故意的,打掃了就好了,自己才是受難者,自己需要得到幫助,而那種緊張和難堪卻沒有了。