徐州強迫：如何分辨強迫與強迫型人格

徐州心理衛生服務站：你身邊有沒有人因為一些習慣或者儀式沒有完成或者做得不夠好而感到焦慮？這是一種病還是只是一種習慣？我們如何辨別這兩者的不同？

1.了解強迫症

強迫症是一種以強迫性思維和行為為基礎的神經系統疾病。一些毫無意義甚至與個人意見相左的行為總是出現在患者的腦海中，嚴重時會影響其工作、學習和生活。患者一旦有了這些不合理的想法，就會情不自禁地去檢查。時間長了，會形成一種神經性疾病，也會讓周圍的人覺得怪異。強迫症患者喜歡控制自己的人際關係，遵循列表和規則，專註於自己的工作，墨守成規。

2.了解強迫性人格

強迫型人格是童年經歷造成的。有些父母在孩子成長過程中過於嚴厲，導致孩子缺乏溫暖。孩子長大後，形成強迫性人格。具有這種性格的人缺乏安全感，害怕周圍的環境，行為不能靈活。

強迫症患者和強迫症患者的主要區別在於，強迫症患者在任何特定情境下都能有意識地控制自己的思維，即使這些思維模式通常是不正確的。比如強迫症患者會對自己的癥狀感到不安，可能會尋求幫助。強迫型人格的人，認為自己的思維模式或者儀式沒有問題，真正相信自己在做的事情，並且堅信不疑。

雖然單純的強迫症通常不會造成太大的危害，但是我們普通人有時候很難區分強迫症和強迫性人格。建議一旦覺得有任何可能，就去尋求醫生或心理醫生的專業幫助。只有可靠的診斷，才能制定強有力的治療方案，控制癥狀。