文 欣然 國家二級心理諮詢師
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導言
爭議聲中，《女心理師》已經播出了24集。
從推遲2年上映，到被電視台棄播，再到豆瓣5.1分與知乎7.9分的評分差異，《女心理師》一路都帶著話題。
不可否認的是，不管外面怎樣吵，這部劇的口碑卻越來越好。
前24集中，已經奉獻了6個精彩案例：包括自殺危機干預，驚恐障礙發作，恐婚症，暴食症，討好型人格，產後抑鬱；每個話題，都引發了不少關注和熱議。
而其中最能引起共鳴的部分，是關於原生家庭的話題。
無論你喜歡還是排斥，原生家庭就像個無形的影子，伴隨我們成長，影響著我們的一生。
下面這3個故事，都很有代表性，或許你能從中看到自己的身影。
01
我不是你丈夫
30歲的蔣靜，是位暴食症患者。
她總是控制不住地大吃大喝，之後又會拚命摳喉嚨，把吃過的東西吐出來。
長期的摳吐行為，導致她消化道出血。
她去看了醫生，可藥物能治療身體，卻無法治癒行為，直到她開始求助心理諮詢。
女諮詢師賀頓（楊紫飾）發現：蔣靜的暴食行為，通常發生在壓力大到承受不了時，而壓力源的應激事件，大多與媽媽有關。
蔣靜成長在一個單親家庭，在她很小的時候，爸爸背叛了婚姻。
媽媽把全部希望寄托在女兒身上，她希望女兒有出息，不要像自己那樣被拋棄。
從此，蔣靜的世界只有鋼琴，她沒有休息日，不能出去玩，就像個「提線木偶」在媽媽的安排下生活：穿她喜歡的裙子，扎她喜歡的馬尾，練她喜歡的鋼琴。
她沒有目標，沒有愛好，不知道自己喜歡什麼，不知道想要什麼樣的生活，她的人生只有一件事：成為媽媽喜歡的樣子。
只要出一點錯，媽媽就會用羞辱的話，毫不留情地向她砸過來。
這些都讓蔣靜承受著巨大壓力，只有吃才能讓她暫時忘記，可她又怕吃胖了媽媽不喜歡，所以每次吃完都要強迫自己吐出來。
這，便是暴食症的成因。
若干年前，我的第一位來訪者，也是位暴食的姑娘。
當我問她，拚命往嘴裡塞東西是什麼感受時，她告訴我：心裏面是空的。
心是承載愛的地方，食物只是替代品，暴食者真正想要的，是對愛的渴求。
所以，當失望的媽媽，再一次控制蔣靜：把她關在房間，拿走她的手機，不讓她去諮詢，憤怒的女兒，終於說出了憋在心底的話。
我今年30歲了，我再也不想活成你讓我活成的樣子，為什麼爸爸犯下的錯誤你要留給我？我只是你的女兒，不是你的丈夫。
這番話，說出了這個家庭的癥結所在。
心理學認為，健康的家庭關係是有「序位」的：夫妻關係在先，親子關係在後，夫妻相互關愛，共同照顧孩子。
假如家庭中，丈夫的位置缺席，那麼妻子要做的，應該是重建親密關係，而不是讓子女把丈夫的位置補上去。
蔣靜的媽媽，對丈夫的背叛充滿仇恨，她沒有考慮再婚，而是把未來寄托在女兒身上：這時，女兒就被迫承擔了丈夫的角色，要去理解，照顧和支撐母親。
這樣的愛，會讓孩子不堪重負；更糟的是，她無法擁有自己的人生。
幸運的是，當蔣靜決定回到自己的位置，做回真實的自己時，媽媽也開始覺醒。
諮詢最後，蔣靜選了一張牌：畫面上，是親人擁抱在一起。
世間不幸之事，源於彼此在意：而愛是一道光，能化解傷痛，療愈自己。
02
我還不如一根草
湯莉莉的媽媽，沒多少鏡頭，但每次出場，都和錢有關：要麼是在打麻將，要麼是在和女兒要錢。
湯媽媽一心想掙大錢，可從來也沒有掙到過錢。
從小到大，湯莉莉活得提心弔膽：小時候，一家人被追債的堵在家裡；青春期，媽媽沉迷在牌桌上，是爸爸去幫她買衛生巾；為了炒股，媽媽甚至把爸爸治病的錢都拿走了。
爸爸的因病離世，並沒有讓媽媽徹底覺悟；反而是懂事的女兒，挑起了生活重擔。
高考那年，她發著高燒，還在外面發傳單替媽媽還債；上了班，幾乎所有的錢，都寄給了家裡；這些年，她不知替媽媽還了多少債，可當她遇到難事，卻只能一個人默默扛過去。
在人生最低谷，她再一次替媽媽還清了高利貸，可看到媽媽那副無所謂的樣子，湯莉莉徹底崩潰了。
她哭著說：人家都說，有媽的孩子是個寶，我覺得我活得連根草都不如；這個家，有你沒你沒區別，我有媽還不如沒媽。
心理學大師阿德勒說：不幸的人，要用一生治癒童年。
湯莉莉的童年經歷，不隻影響著她與母親的關係，更影響著她的婚戀和情感。
她與賀頓的第一次相遇，是被有錢男友甩在大街上，賀頓出手相救；而二人反目，是同樣的場景，那時她開始與另一位有錢男友交往。
賀頓提醒湯莉莉：你對有錢男人只是需要，並不是愛。
湯莉莉歇斯底里地回應：我就是喜歡大叔，因為我缺少父愛；我就是喜歡有錢人，因為我窮怕了；你憑什麼站在道德高點批判我？
其實湯莉莉很懂自己：一個人內在所缺少的，會從外在去找補，這在心理學上稱作「補償效應」。
缺愛家庭長大的孩子，太容易被感動，別人對自己有一點好，就會以身相許。
缺錢家庭長大的孩子，會把物質需要看得特別重，很容易落入有錢人的陷阱。
湯莉莉兩點都有，而房中誼兩點都占。
這個男人，一邊給你高薪別墅，一邊親手為你做早餐，還能和你共同策劃未來；如此完美貼和需求的男人，能讓湯莉莉這等聰明女人上當受騙，一點也不奇怪。
直到房中誼的老婆找上門，她才如夢方醒：真相令她痛苦萬分，可內心裡，她還是捨不得這個「對她好又有錢」的男人。
讓湯莉莉面對現實的，是賀頓的靈魂三連問：
- 他對你的好是唯一的嗎？
- 他的錢是你的嗎？
- 他花的錢你沒有嗎？
這3個問題，點醒了湯莉莉，也適用於每個「缺愛」和「窮怕了」的女人。
03
7歲時我就死了
《女心理師》中的男二號葉家輝，是個神秘的存在。
這位國外留學的精神科博士，精通中西醫，懂心理，懂網路，會做八音盒，會做飯，有個好身手，會監聽，而且永遠只穿黑色衣服。
黑色，在心理學中是死亡的象徵：而葉家輝告訴賀頓，他從7歲時就死了。
7歲那年，在一個大雨磅礴的夜裡，媽媽上了一個男人的車；他哭著追出來，想攔住媽媽，可被人推開，他眼睜睜地看著媽媽離開，自此音信全無。
從那時開始，葉家輝只為一個目標而活：復仇。
他故意接近賀頓並向她示愛，他故意與李雲發生感情糾葛，而這兩位的共同點，就是同為姬銘聰教授的得意門生。
在葉家輝的密室里，照片貼滿一面牆，最中心的位置，正是姬銘聰。
他回國是為了搞垮姬教授，拿到他手裡的F檔案，因為那檔案與媽媽有關。
F檔案的主人，名叫傅棠，她曾是姬教授的來訪者，也是一名雙向情感障礙患者。
養父告訴他：姬銘聰就是當年帶走媽媽的人，也是他的生父，這個人不僅害了媽媽，也拋棄了他。
在復仇的陰影下，葉家輝過著「半人半鬼」的生活：人前是個治病救人的好人，私下卻做出傷害無辜之事。
可說到底，他也不過是個渴望父母疼愛的可憐人。
當聽到姬明聰說自己從來沒有愛過一個人，賀頓就像是自己的孩子；葉家輝情緒激動，甚至打翻了咖啡杯。
他那麼努力，做了那麼多事，要的就是存在感。
他的內心被兩種力量撕扯：一方面，他恨著傷害母親，沒盡過一天責任的父親；而另一方面，他又渴望著被父親承認。
他很羨慕同樣自小失去父母的錢開逸：他和街坊鄰居相互寵愛，活得快樂自在。
- 葉家輝問錢開逸：你就一點兒都不會感到孤單嗎？
- 錢開逸回答：也會呀，但未來很長，人不能永遠活在過去里
同樣的命運，走出的可能是不一樣的人生，關鍵在於，我們如何看待創傷的過去。
錢開逸看到了別處的擁有，比如文昌街老老少少的愛，他是幸福的；而葉家輝只看了自己的失去，始終活在被拋棄的仇恨里，他是痛苦的。
惡會激發惡，善會激發善：你成為怎樣的人，取決於和誰在一起。
潛移默化中，葉家輝開始轉變：他被錢開逸的豁達樂觀所感染，他對湯莉莉兩次出手相救，他越來越深地感受到與姬教授相處的溫暖。
人無法給予別人自己沒有的東西，當你感受到愛，仇恨便會隨之化解。
尾聲
心理諮詢中，原生家庭幾乎是必談的話題。
那些反覆出現的心理問題，大都來自於童年的未完成事件，我們稱之為「情結」。
需要強調的是，對於過去的追溯，是為了讓我們找到問題源頭，化解過去帶來的影響；而不是為了界定是非，抱怨不公，讓自己活在過去的陰影里。
所以，每當看到有人深陷其中，我都會問這樣的問題：那些傷，你還準備背多久呢？
在這個世界上，本來就不存在完美的家庭，每個家庭都會有自己的問題；早晚有一天，我們都要從保護殼裡面鑽出來，也許會遇到狂風暴雨，也許會害怕，但也可以像小菜苗一樣，頑強地向上生長。
關鍵是：你要相信你自己。
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