麵條🍜到底有多少種做法,估計沒人能說得清,因為中華美食源遠流長,麵食更是在人類歷史長河中,不斷地創新、發展。
喜歡吃面的地方很多,喜歡吃面的人,更是不在少數,雖然有說法說吃面容易發胖,但是來自碳水的快樂,恐怕沒有幾個人能抵擋得住。
我是一個山西人,當然對麵食也是情有獨鐘的。
從小就愛吃面,而且工作以後,自己做飯居多,麵食做得就比較多,原因有三:
1.愛吃麵食,是關鍵。
2.麵食製作簡單,成本低。
3.麵食抗餓,能保持很長時間的體力。
現在就把自己曾經做過的部分麵食和大家分享一下:
雜醬面
炒醬:起鍋燒油,放入肉丁翻炒+蔥姜蒜末+黃豆醬、甜麵醬,翻炒,熬制。
麵條:壓面、挂面、自己手擀麵都可以,煮熟,過涼水。
雜醬面的做法也是比較簡單的,準備好自己喜歡吃的蔬菜+面+醬就可以了,愛吃蒜的來點蒜,那就絕了。
雞絲蔬菜涼麵
煮熟的雞肉撕成細絲+黃瓜絲/菠菜/豆芽/蘿蔔絲(自己隨意)+花生碎+蒜末+鹽、糖、生抽、料油+醋+辣椒油,拌勻即可,夏天來一碗,感覺很不錯!
榨菜火腿絲湯麵
起鍋燒油+蔥姜蒜+榨菜絲(大塊榨菜切絲)翻炒片刻+水,水開下麵條,麵條快熟時+火腿絲+香菜+少許生抽+雞粉出鍋,大冬天來碗熱乎乎的湯麵,全身都暖乎乎的。
蝦仁牛肉炒麵
其實這是一道適合減肥的菜,但是蔬菜、肉、蛋白質、低碳水都全乎,我用的是蕎麥麵。
麵條、蔬菜煮熟過涼水備用
起火少油(少許油)+蔥姜蒜末+蝦仁+洋蔥翻炒片刻+麵條+生抽+鹽、雞粉,出鍋,裝盤撒芝麻+牛肉片
一道低脂營養餐就ok了
蔥油拌面
麵條煮熟過涼水備用
起鍋燒油,油熱放入蔥段、花椒粒,炸至焦黃,放入蒜片、芝麻,關火,+生抽、鹽,攪拌均勻。
麵條裝盤+火腿片+黃瓜片/西紅柿片/其他蔬菜+煎雞蛋+上述調好的料汁,一份兒美味的蔥油涼拌面就做好了!
臊子面
上學時最懷念的就是媽媽的這碗手擀臊子面。
這個是我自己後來改良的海帶肉絲麵😄
海帶肉絲餄絡面
最後,來個超級簡單,人人都會的泡速食麵,我愛吃泡麵,不愛吃煮麵,有點奇怪吧!
希望以後還能有機會和大家繼續麵食以及其他美食!
畢竟民以食為天嘛!吃飽了才能好好工作,美食也是美好生活的一部分!