夏日吃貨清單:用家裡的果汁做,孩子們喜歡的「橙汁豆腐蓋飯」

2022年07月05日11:39:20 美食 1962

(,,・∀・)ノ゛hello大家好~在天氣炎熱的夏日,大家都沒有什麼胃口,更別說一些本就是「吃飯困難戶」的小孩了,眼下暑期將至,孩子們終於解放回家,可是一想到要帶娃估計不少家長的內心的BGM都會變成《孤勇者》。那小編就為大家來線上一位在Ins上很火的韓國美食博主的夏季美食推薦「橙豆腐蓋飯」,希望可以幫到各位寶媽寶爸們。夏日吃貨清單:用家裡的果汁做,孩子們喜歡的「橙汁豆腐蓋飯」 - 天天要聞

雖然橙汁酸甜可口是小朋友喜愛的食物,但要和豆腐放一起的話多少有點「黑暗料理」的感覺,不過您先別急,讓我們跟著下面步驟來試試看~

材料準備:配料(2人份):米飯2碗,豆腐1盒(400g),澱粉(可用玉米粉土豆粉或者乾麵粉)1/4杯,蔥2根,2湯匙食用油,1湯匙蒜末,1/4茶匙切碎的生薑,1杯橙汁(也可以用橙子果醬),1湯匙醋,2湯匙醬油,1湯匙糖,1湯匙糖稀(友友們可根據果汁和果醬的含糖量或個人口味來,不喜歡太甜的話可以少放或不放),少許鹽、胡椒粉

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製作方法:
1. 將北豆腐切成1.5厘米厚,撒上鹽去除水分,放置10分鐘。

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2. 將蔥切成蔥花。
3. 將去掉水氣的豆腐再切成適合食用的大小後,均勻地塗上澱粉。

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4. 倒入充足的食用油,將豆腐兩面煎成金黃色。
5. 在醬油里放入白糖、醋、糖稀後攪拌成調料醬。

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6. 將薑末、蒜末炒熟後倒入剛才弄好的調料醬,加入橙汁煮沸,製成橙味醬汁。

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7. 將豆腐放入橙子醬汁中加上胡椒粉熬制。

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8. 將豆腐的放在米飯上,撒上蔥花即可完成。

怎樣?這是小編自己在家做的樣子,看起來也並不奇葩哦!而且我已經為大家試過啦!橙子的酸甜和豆腐的香甜味道相得益彰,會是小孩子喜歡的味道(♥∀♥)

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