最近在網上看了一組漫畫，一群人，每人都扛著一個沉重的十字架，艱難前行。其中一個人實在不堪重負，慢慢被甩在了後面。
於是他自作聰明，將十字架鋸掉一截，這下輕鬆多了，他很快就趕上了隊伍。可沒過多久，他就又累得不行，於是就把十字架又鋸掉了一截。
很快，他趕超了所有人，走在了隊伍的最前面。這時，面前突然出現了一道鴻溝，攔住了他的去路。
他無法逾越，眼看著其他人用自己的十字架做踏板，輕鬆跨越了鴻溝。而自己的十字架由於之前被鋸短了，已經無法搭在鴻溝的兩端。
最終，他只能望著別人遠去的背影，後悔自己沒有堅持。
你看了這組漫畫，作何感想呢？
我的看法是，他如果能提前預知前方鴻溝的存在，那他就一定不會把自己的十字架鋸斷。試想，誰會無來由地自毀前程呢？
我們為什麼要堅持？堅持真的有用嗎？不堅持就不能將事情持續做好嗎？
01 堅持的心理認知
在成功心理學中，人們把關鍵因素引起本質變化的現象，稱為「沸騰效應」。比如水加熱到99度，還不能算是開水，其可利用價值有限。
如果再持續加熱一會兒，在99度的基礎上再升高1度，就會使水沸騰，變成水蒸氣。而大量的水蒸氣能夠開動機器，比水發揮了更大的作用，可以創造更高的經濟價值，這就是沸騰效應。
引起本質變化的關鍵因素就是那1度，多燒一會而已。只那一點點，就是巨大差別的關鍵。
100度是個臨界點，一旦達到這個臨界點，事物的本質將發生巨大的變化，這就是量變引起質變的道理。一步之差，天壤之別。
行百里者半九十，通往成功的道路從來都不擁擠。只要再加把勁兒，就能達到那個臨界點，醜小鴨會變成白天鵝，烏雞也能變成金鳳凰。不要輕言放棄！
回到前文的那組漫畫，鋸斷十字架的人其實不是不想堅持，也不是不能堅持，而是他對前方的目標沒有預判，不清楚實現目標需要具備什麼樣的前提條件，更不清楚自己辛苦地負重前行究竟是為了什麼。
其實人在不知道自己為什麼要去做一件事情，或是根本就不感興趣、不情願地去做一件事情時，他是很難去堅持的，也幾乎不可能做好。所以，你根本就不需要堅持。
如果你心甘情願地想要做好一件事，那就更不需要堅持。但要掌握持續做下去的方法，否則，你只會半途而廢。
02 為何總是半途而廢？
有人說，堅持是因為勝利近在遲尺。因為你看到了光明，看到了希望。
都說成功者大多有賭徒心理，這並不是說他們都喜歡賭博，而是形容他們對成功的追求和渴望，就像賭徒希望贏錢一樣如饑似渴。
比如玩老虎機的時候，老虎機的概率設置是不變的，它不會因人而異。但它會經常出現只差一點點你就能贏錢的情況，不斷地給你希望，給你刺激，讓你堅信下一次你一定有機會。
你在希望的強烈刺激下，會一次又一次地投注，不斷地嘗試，直到輸光錢包里所有的錢。
當然，懂得剋制的人會見好就收，或果斷放棄，以避免更大的損失。
做事情經常半途而廢的人，多半是因為總是看不到希望，嘗不到甜頭。最終導致絕望而不得不放棄。
就拿追女孩來說吧，如果對方給機會，給希望，你就會一直追求下去，即使人家並沒有給出明確態度。
如果女孩見你就躲，態度很堅決，就是不肯和你交往。雖然你追求了很長一段時間，卻一直看不到希望。這時，你很有可能會打退堂鼓，不得不放棄。
但要是突然有一天，她閨蜜告訴你，她之所以拒絕你，是想考驗你，試探你的誠意，你可能立馬就來精神了，下決心繼續窮追猛打，要用真誠打動對方。
為什麼呢？因為她閨蜜的說法讓你又看到了希望。
很多人之所以總是看不到希望，嘗不到甜頭，是因為給自己設定了一個超人計劃，一個不可能完成的任務。
比如一個月減肥30斤；每天做100個俯卧撐；每天跑上5公里等。結果，可能還沒開始就已經絕望了，認為自己無法完成而放棄。
殊不知，自己忽略了事物發展的規律是循序漸進，不可一蹴而就。
你應該先給自己設立一個小目標，讓自己每天進步一點點，每天都能感受到自己又向成功邁進了一步，這樣你才會有動力持續下去，讓自己達成最終的目標。
03 如何才能看到希望？
第一，要把目標具體化，便於採取行之有效的辦法。
萊特兄弟在很小的時候就對機械感興趣，他們會經常躺在草地上想，天上的鳥兒為什麼能飛，人為什麼就不能。起初，他們並不清楚怎麼做才能實現人類的飛行。
父親知道他們的想法後，送給他們一個飛螺旋。飛螺旋藉助橡皮筋的彈力飛起又落下，這讓他們興奮不已。
父親告訴他們，飛螺旋是模擬鳥的翅膀，向下拍打空氣後獲得向上的力。他們開心極了，認為自己找到了努力的方向：將「人怎麼才能飛」的問題，變成了「怎麼模仿鳥設計一個機器，讓機器帶著人飛翔」。
他們開始研究老鷹的飛翔原理，並運用這個原理做出了滑翔機。
滑翔機可以像風箏一樣在空中停留，卻不能長久飛行。於是他們又想，鳥能飛是因為它不斷地拍打翅膀，如果給機器加上動力系統，那機器不就能持續飛行了嗎。
帶著這個明確的問題，他們在工程師的幫助下，製造出由發動機驅動螺旋槳來提供動力，能飛行更久的飛機。
後面雖然還會有無數問題，但比起「人怎麼才能飛」那個問題要具體得多，也好解決得多。最終，飛機帶著他們在76米的高空飛行了1小時14分。
第二，要不斷設立小目標，刷出成就感。
烏克蘭著名撐竿跳運動員謝爾蓋·布勃卡就是一位目標感極強的人，被譽為「跳高沙皇」，但人們更願意稱呼他「一厘米王」。
原因是每次賽前，他給自己設定的目標高度比前一次都只多一厘米，而每次的比賽結果也都比之前的紀錄只高一厘米，直到他退役，都是如此。
很多人不理解他的行為，有人說他在做噱頭，博眼球，增加關注度；有人說他精於算計，明明能跳得更高，卻為了每次都能拿到破紀錄的獎金，才一次只高出一點點；更有人說，他能力不足，訓練一年也只不過才提高几毫米。
直到退役，他就任國際奧委會主席時才揭曉答案。他說：「很多人對我的『一厘米目標』不理解，其實我是有自己方法的。
因為『一厘米』是我力所能及、通過努力就能實現的目標。如果我定了過高的目標，給自己帶來的是壓力，而不是動力，那我可能就不願意再繼續奮鬥了，目標也就永遠只是個難以實現的目標了。
我每破一次紀錄，都是在超越之前的自己，都能獲得快樂的享受，能獲得實現目標的滿足感，這比拿多少獎金都更能使我快樂。」
我們要在實現大目標的過程中不斷設立小目標，尋找成就感。
這樣，在學習和實踐的過程中，你就會不斷地刷新小目標，不斷地讓自己看到希望，最終實現大目標。
當有一天，你感到力不從心，缺乏持續做下去的動力時，請設想一下，不做下去的後果你願意接受嗎？不達成目標你將要面對什麼樣的現實？那是你想要的嗎？
你可以展開想像的翅膀，儘可能細緻地在大腦里描繪出你放棄之後的種種情形？相信你會做出最明智的選擇！
