孕婦可以吃薄荷糖嗎？
孕婦可以吃薄荷糖嗎?孕婦不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味涼，有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等功效;而薄荷糖也有疏解風熱、清咽利喉等功效，但孕婦最好少吃。
孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食物。有醫學報道說薄荷的芳香物質會導致胎兒不良反應，薄荷芳香物質會經皮膚吸收，並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。所以一般情況下為了胎兒健康孕婦最好少吃薄荷糖。
懷孕期間孕婦經常會出現一些腸胃不調嘔吐的反映，有吃薄荷糖習慣的孕媽們要注意，盡量少吃，平時可以吃一些服維生素多得水果之類的，對胎兒會有幫助！
孕婦吃薄荷糖的壞處
從成分上來看薄荷糖對孕婦來說應屬刺激性食物，因此要少吃。其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及時治療甚至會引起紅腫、破潰和糜爛。
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、昇陽菜，它對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反覆刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。不僅是對胎兒不利，對孕婦本身健康也會造成一些影響。
孕婦吃薄荷糖的注意事項
需要注意的是，薄荷糖的主要成分是碳水化合物，它能給人體提供能量，對特定的消費者尤其是兒童來說，過多的食用糖果容易造成人體內能量積累，影響正常的食慾，對準媽媽也是這個道理。因此，為了正常的攝入營養，建議准媽媽一定要少吃薄荷糖。當然，除了這點需要注意之外，在選購薄荷糖的時候，還要注意下面幾點：
1、對於劣質的薄荷糖不要買，比如說包裝印刷質量差，包裝上字跡模糊不清，標註內容不全，未標註生產日期等等。
2、有喜歡吃薄荷糖的孕媽們，盡量控制自己少吃，薄荷糖不利於自身和胎兒的同時，吃多了容易麻痹味覺，再吃其他東西的時候就感覺不到味道，這會讓你不自覺的加重口味。也會造成後續飲食的習慣的改變。
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