專家指出，導致不孕約有50%是男性因素，40%為女性因素，另外還有10%是共同因素或不明因素。
執筆：胡蝶
編輯：胡蝶
定稿：歐陽比文
身邊結婚多年卻無法如願要個孩子的家庭越來越多，甚至呈逐年上升趨勢，治療不孕不育也不再是一個禁忌，而是許多家庭最後的希望。
中國人對子嗣的重視由來已久，自古就有拜娘娘廟，拴娃娃，供奉送子觀音等習俗，都與求子有關，但是孕育生命是一件可遇不可求的事。
在離婚的邊緣，多年無子的夫妻發現懷孕了
小米與丈夫結婚後一直在努力「造人」，眼見這倆人年紀一點點大了起來，小米的肚子還是沒有動靜。
兩個人去醫院檢查並沒有查出什麼毛病，甚至打算嘗試試管嬰兒，但是小米總覺得沒有到山窮水盡的那一步，婆婆對此頗有微詞。
矛盾爆發在春節前，眼看著親友拖家攜口，婆婆又忍不住埋怨小米，話說的重了些，局然提到了離婚。小米一委屈直接定了去國外的機票。
丈夫追到了國外，倆人約好一起玩完一趟就回國離婚，沒想到回國後，小米有了孕吐反應。這回婚也不離了，婆婆簡直要把小米供起來。
電視劇一般的情節，現實中的病例卻並不少見
夫妻二人身體健康但卻怎麼也懷不上孕的案例並不少，聽起來十分具有戲劇性，彷彿電視劇中才有的片段，但現實里卻寫滿心酸。
2017年全國新出生嬰兒數比2016年減少63萬人，出生率由12.95‰下降至12.43‰。不孕不育直接導致國內每年約有20萬試管嬰兒出生。
相對於具有實質性疾病導致不孕不育，這種互相沒有疾病的特殊情況，讓人更易喪失信心互相猜疑，但幸運的是，這是一個圓滿的結局。
像小米一樣無心插柳懷孕的情況，在醫學上有專業名詞，名為應激性不孕。
焦慮情緒是如何影響受孕的？
2014年《人類生殖》期刊報道了一項研究，研究發現，應激指標水平高的女性，發生不孕的概率，是水平低的女性的2倍以上，而且懷孕時間明顯推後。
簡單地說，夫妻雙方或只有其中一個人因為太想懷孕產生了焦慮情緒，那麼小兩口反而越容易懷不上孕。
1.影響女性
情緒可以影響女性懷孕的概率，降低受孕成功率，甚至對試管嬰兒的成功率都有明顯影響。
我們常說女性懷孕後身體激素會因此做出調整，分泌規律產生變化，但實際上情緒對女性身體的影響也十分明顯。
如果女性焦慮，緊張，生理期都會因此發生改變，比如《紅樓夢》中的香菱就是因為情緒苦悶發生了閉經。
2.影響男性
據調查研究，精神壓力造成的不育，約佔男子不育群體的5％。
男同志在我們的印象中通常是情緒不外放的，因此更容易受到焦慮的影響。受延續香火觀念影響，以及家人催促，男性往往精神壓力巨大。
生育能力在男同志看來意義巨大，沉重的精神壓力同樣會使男性內分泌失調，生育功能從而受到影響。
當雙方或一方放下心結，調整情緒，整體精神狀態不那麼緊張時，內分泌功能會恢復自我調節功能，逐漸創造出適合受孕的身體條件。
儘管此時雙方尚不知情，但身體已經悄悄做好了準備，在適當的時機自然就能正常受孕，給大家一個「意外之喜」。
哪些情況出現說明夫妻已經陷入不孕不育焦慮？
1.刻意安排親密時間，為保持最佳狀態積極準備。
2.刻意迴避催促懷孕的長輩，不願與長輩交流。
3.一向相信科學的夫妻，開始相信並查詢滋補身體的藥方或偏方。
4.吵架時用「不孕」和「不育」攻擊對方。
5.因為沒有小孩的事情影響睡眠。
糖果媽媽叮囑：
如果發現備孕不成功，首先要做的是前往正規醫院檢查身體，且夫妻雙方都要參與，不論是懷孕還是備孕，都是夫妻共同的任務。
我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專註孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。
