面對挫折，應該怎麼辦？

那麼我們需要避免讓孩子面對挫折嗎？其實不是的。

關於挫折，我為自己總結為這三點： 自然地發生，鼓勵式的陪伴，自由地把控。

挫折如同空氣一樣的存在，要允許挫折自然地發生，但不用刻意設置。

我記得我家小朋友剛出生後奶水不夠，曾經餓得哇哇大哭；開始學走路了，有一次腦門磕到了桌角，立馬鼓了一個大包；再大一點，上了幼兒園，在遊樂場，老師讓每個孩子走平衡木，我家的走了兩步就被嚇得哇哇大哭。

再比如這次疫情，孩子懂了什麼是病毒，什麼是封控，什麼是食物短缺，為什麼一塊餅乾要掰成兩半和弟弟分著吃。

在孩子的一路成長中，挫折已經無所不在，如影隨形了。真不需要我們費心人為得去創造挫折教育。

而且，孩子觸覺是敏感的，思維是單線運作的。在面對人為挫折的時候，多半不能感受到大人的「良苦用心」，反而因為大人的「翻臉」和「對立」而失去安全感。

鼓勵式的陪伴是指一方面不為孩子代勞，另一方面在感情上認同孩子的情緒，以鼓勵的方式疏導緩解孩子的負面情緒。大人的情感上的支持和方法上的指導很重要，這能幫助孩子看到「隧道盡頭的光」。

逆商理論的奠基人保羅。史托茲在《逆商》一書中提到， 一個人的成功很大程度上受他如何看到逆境的影響。如果他認為逆境是持久的，內在的，更有可能在遇到困難時難以掙脫，相反，如果認為逆境是外在的，短暫的，那麼人就會表現的樂觀和積極。

而大人的陪伴起到的就是這樣的作用，點亮孩子心底的「光」，教會孩子用成長思維看到逆境的內核是外在的和和短暫的，讓孩子更有安全感，更專註地應對逆境中的挫折。

再回到一開始我提到的熊娃讓我很抓狂的兩件事，上網課遲到早退和一做數學題就崩潰。

說實話，孩子的表現我的確很生氣，但等雙方都冷靜下來，我還是找個機會和她好好聊了聊。

聊完了才懂了，孩子不喜歡上數學課，是因為老師老拖堂，讓她有點反感，所以採取了遲到早退的方式默默地抗議。

她自認為自己是數學渣，做作業時看到不會的數學題就強化了她的這個觀點，所以自我感覺特別差。

我聽完她的述說，表示感同深受，並告訴她同樣的問題我也曾經遇到過。

關於拖堂，我說小時候的我最不喜歡老師總拖堂，但是卻沒有她這樣反抗的勇氣，所以誇她比我有主見。

關於數學渣，我告訴她媽媽小時候就是數學渣本渣，但是方法總比困難多。我中學的時候，自覺數學太差，曾經讓在北京上大學的哥哥給我買過相關的輔導書，還用大把零食賄賂過同年級的「數學大神」給我補過課。

認同了孩子的情緒，用自己的經歷現身說法，和她一起做理性判斷，但最後還是要把解決問題的把控權交給孩子自己。