關於「孩子沉迷手機」給家長的建議

1. 豐富孩子家庭生活

家長應儘可能的幫助孩子創造與同齡人之間的交流，支持孩子參加同學活動，也同意孩子邀請朋友來家裡玩；除此之外，我們也要豐富家庭的親子活動，飯後陪孩子閱讀一起討論故事的內容或者和孩子一邊散步一邊聊天，聊孩子感興趣的東西，也可以陪孩子晨跑或者夜跑，沒有什麼壓力是運動緩解不了的；假期帶孩子旅行或者去餐廳享受美食，而且在家裡一起打掃衛生也是一個不錯的選擇。公號學而雅教育諮詢

因為豐富多彩的家庭活動，不僅有利於建立親密和諧的親子關係，而且可以提高全家人的生活滿意度，家庭活動越頻繁持續時間越長，孩子的幸福感、安全感和歸屬感也越強，也就不會沉迷手機沉迷遊戲了。

2. 不讓孩子過早擁有手機

建議「不要把手機交到12歲以下的孩子手裡」。12歲以下的孩子三觀非常不穩，很容易受到網上不良信息的影響。孩子擁有智能手機，意味著他可以脫離父母的管教、隨時隨地使用這些功能，這對缺乏辨別力和自控力的未成年人來說是很可怕的一件事情。「父母就好像孩子的免疫系統，如果遭到破壞，危害就會侵入，最終造成破壞」。公號學而雅教育諮詢

3. 指導孩子正確使用手機

首先我們要告訴孩子要健康的使用手機，不要在光線特別暗的環境使用手機，每次玩手機的時間不能太長要給眼睛休息的時間；其次，要和孩子約定好玩手機的時間，不能沒有原則，孩子死纏爛打就把手機給孩子了。明確幾個時間點必須得放下手機：吃飯時不碰手機；寫作業時不用手機；與父母、同伴交流時不看手機；走路時不看手機。最後，要讓孩子學會保護自己，網路世界不是凈土，各種誘惑陷阱隨處就有。稍有不慎，就會跌入其中，給孩子帶來嚴重的傷害。引導孩子保護自己的隱私同時更要指導孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強上網時候的防範意識和自我約束力。公號學而雅教育諮詢