婆婆伺候坐月子，牢記「三要一不要」原則，婆媳不吵架沒有月子仇

文/小雪媽媽

說起坐月子，很多寶媽都有一肚子苦水想要傾訴，不僅是因為坐月子期間條條框框，各種亂七八糟的禁忌事項太多，更是因為坐月子理念，跟老一輩的不同而產生了矛盾，都說月子仇一輩子，真的不是亂講。

當然了，很多婆婆出發點是好的，不希望兒媳留下月子病，但是一些過失傳統的坐月子方式已經不再適合當下。，尤其是以下「三要一不要」原則大家可以了解下。

第一，產後房間要多通風

記得我當初懷孕的時候，算了一下預產期，大概在6月底7月初左右孩子出生，當時心裡就一顫，因為從小到大我最怕熱了。

從婆婆那裡了解到的坐月子知識，坐月子期間不讓吹空調，不讓吹風扇，我就在想那夏天該怎麼過，豈不是要活活被熱死？後來我孕期的時候看了很多孕產知識和育兒知識，了解到孕期是可以吹空調的，但是內心又不是很確定。

後來做孕檢的時候就把這個問題拋給了醫生，依稀記得當時醫生疑惑的眼神，直接了當地對我說：「等你生孩子的時候，整個病房都是開著空調，年齡不大規矩挺多。」

等到女兒出生開始坐月子，果不其然，婆婆講了一大堆月子期間的禁忌事項，我是好說歹說又搬出了醫生，才讓婆婆相信月子期間可以適度開空調。

不僅如此，像夏天氣溫比較高，產婦休息的房間也是需要多通風換氣的，可能老一輩人覺得產婦剛生完孩子身體比較虛弱，房間一定要鎖的嚴嚴實實避免透風，不然等出了月子之後，可能會產生關節疼頭疼的問題。

這種說法其實並不完全對，因為夏天氣溫比較高，如果長期不透風的話，空氣會變得很混濁，滋生很多細菌，這對於寶媽產後恢復和寶寶成長都不太好。家裡人完全可以在房間通風的時候，讓寶媽和孩子換到另外一個房間通好氣之後再回來，這就不影響了。

第二，坐月子期間要注意個人衛生，洗頭、洗澡、多擦拭

坐月子期間，最讓寶媽受不了的大概就是不讓洗頭，不讓洗澡了，用老一輩的話說就是對身體不好，容易留下病根，但起始坐月子期間個人衛生一定要注意。

像現在夏天天氣比較熱，寶媽生完孩子以後新陳代謝比較快，出汗會比較多，再加上身上有傷口，更是要注意個人衛生，避免傷口感染。

再者說了寶媽還要排惡露，如果不注重個人衛生，不僅身上味道怪怪的，還不利於傷口癒合，所以孕期洗頭洗澡都是沒問題的，起碼多擦拭身體是必要的。

當然了，老人擔心洗頭洗澡會留下病根兒，這也不是完全沒道理，畢竟一代代流傳下來的作業的經驗還是有可取之處的。

剛生完孩子的那幾天，因為傷口的原因盡量以擦拭身體為主。後期洗頭洗澡也要盡量避開傷口，洗澡注意好溫度，速度快一點，不要長時間洗，洗完後避免吹風著涼，儘快擦乾身體吹乾頭髮。

第三，出了月子要及時去檢查

有的老人覺得生孩子已經花了不少錢了，出了月子該正常生活就正常生活的，那還用得著什麼產後檢查？

其實產後是有必要進行一個健康檢查的，檢查的目的是查看一下自己身體恢復情況，如果狀態恢復得比較好，那麼對今後的生活就沒什麼影響，做這樣一個檢查也是為了保障自己的身體以及心安，並不是亂花錢。

第四，不要干擾小兩口之間的感情

坐月子也是一件很辛苦的事情，月子期間寶媽還要照顧孩子，尤其是晚上的時候，經常折騰得半宿睡不了，寶媽本身身體就很虛弱，身邊一定要有個人陪伴。

白天的時候婆婆幫忙身體就有些吃不消了，晚上的時候需要丈夫一起陪伴妻子照顧孩子。這種情況下，婆婆就不要干擾小兩口的生活，尤其不要做出讓兒子去客卧睡覺，讓兒媳一個人照看孩子的行為，不僅影響夫妻感情，也會留下婆媳矛盾。

以上這幾件事大家都經歷過，那些月子期間你們都是怎麼過的？

我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學孕產育兒知識！