每到夏季的時候，天氣總是熱得令人耐受不住。尤其是今年的夏天，全國大部分地區普遍高熱，甚至某些地區的地面溫度已經達到了74℃， 這樣的天氣下，如果不開空調的話，小寶寶絕對是受不了的。
在很多家長的心目中，空調開26℃是最佳的溫度，我的很多大人，以及一些寶媽們等，都是這麼認為的。
確實，根據人體舒適感來講，當室溫處於26℃的時候，我們會非常的舒適。
一些專家也表示，空調開26度是人體感覺最舒服的溫度，當然也包括寶寶。
不過，其實，26℃這個數值並不是一定的，因為26℃僅限於一個恆態環境下。
再者所有的標準都是統一不變的，而氣溫是多變的，如果家長傻傻的按照這個標準執行，如果一味的讓寶寶吹26℃的空調的話，那麼寶寶遲早會生病的。
為什麼說空調開26℃寶寶不是最舒服的？
首先，氣溫是個多變的情況，每天的氣溫都會有波動。而室內的溫度也會因為室外的溫度變化而變化。
比如中午的時候往往比較熱，空調的溫度就需要調的低一些，晚上氣溫低一些，空調的溫度就要調的高一些。
其次，就是寶寶的活動狀態，因為寶寶活動和不活動，身體產生的熱量是不同的，當寶寶處於比較靜謐的狀態時，身體產生的熱量較少，那麼26℃就不合適了，27℃才是比較適宜的溫度。
當寶寶處於比較活躍的狀態時，26℃才比較適宜，因為這時候寶寶身體產生的熱量相對較多，調至26℃能幫助寶寶降溫。
最後，我們還需要考慮到室內的濕度問題。因為濕度越大，寶寶的體感溫度就會升高，濕度越小，寶寶的體感溫度就會降低，而我們所說的最佳溫度26℃是在適宜濕度範圍內的溫度。
當然，如果濕度出現了問題，我們最好利用空調的除濕功能與加濕器來協調控制，將濕度控制在一個最佳的範圍內。
那麼，調好溫度，是不是就能夠放心地讓寶寶吹空調了呢？很多家長並不覺得，甚至一度認為寶寶經常吹空調的話，會得空調病。
之所以家長們會產生這樣的想法，其實都是因為對空調的認識不夠深而導致的。
所謂的空調病，其實就是不正確使用空調導致的一些身體不適，如果說家長能夠正確地使用空調，那空調病是完全可以避免的。
那麼，怎樣正確吹空調寶寶才不會因此而生病呢？
寶寶都是父母的心頭肉，家長們自然不希望自己的寶寶因為吹空調而生病。
所以，父母在給寶寶吹空調的時候，有些問題是一定要留意，這樣才能避免寶寶因為吹空調而生病。
①注意空調風向
最近的幾年時間裡，我們經常能夠在市面上看到一些「空調擋板」的商品，為什麼會出現這樣的商品，其實就是為了緩解空調直吹所導致的身體不適。
所以，在使用空調的時候，家長一定要注意別讓空調風直吹寶寶，避免寶寶長期被寒風吹而導致受涼生病。
★正確用法：一般情況我們並不需要「空調擋板」，因為空調的風向、風速都是可調節的，只需要將空調風向和風速調節到適當位置即可。
比如我們在客廳看電視的時候，就可以將風向定位偏上，這樣就吹不到寶寶了。
另外，現在很多智能空調擁有「避人」功能，我們只需要打開這個功能，空調的風就不會直吹室內的人體，從而保障了寶寶的健康。
②注意空調使用時段
空調的使用時段，是很多家長忽視的一個問題，但是這個問題又十分的重要。
家長最需要關注的，就是寶寶回家、出門這個時段，因為這個時段使用空調的話，一定要注意室內外的溫差情況，如果溫差太大，極有可能會導致寶寶產生「空調病」。
★正確用法：一般來說，在準備出門之前，家長最好關閉空調，讓室內溫度緩慢回升，在室內外溫差達到8℃以內的時候再帶寶寶出門，這能夠有效減少寶寶空調病的發生。
回家時也是一樣的道理，寶寶回家之後，家長不要將空調的溫度調得太低，而是要注意室內外的溫差，確保短時間內室內溫度並不會與外界溫差太大。
除了進、出門時段，家長還需要注意夜間使用時段。因為空調在運行的時候會降低室內濕度，夜間家長又不可能經常起床給寶寶補水或是調節加濕器，同時夜間的溫度也比白天要低很多，而且寶寶一般前半夜身體熱量較高，後半夜身體產生的熱量較低。
所以，建議家長們只在前半夜使用空調，後半夜停用空調，我們可以通過定時關閉來達到這樣的操作目的。這樣的使用時段能夠明顯地減少寶寶的生病幾率，保障寶寶的身體健康。
③注意室內換氣
換氣問題是使用空調的一個大問題，也是很多人容易忽視的問題，但如果長期使用空調而不注意換氣的話，則很有可能會引發寶寶的健康問題，比如寶寶的呼吸道疾病等，所以，給寶寶使用空調，一定要記得換氣
★推薦正確的換氣方式：
- 使用一段時間空調之後，就停用空調，然後開窗通風，讓室內空氣流通。
- 在使用空調的時候，打開空調的換氣選項，空調本身的換氣功能能夠起到室內外空氣交換的作用，但因為空調的換氣並不是專門的新風系統，所以換氣效果很一般，在長期使用空調的狀態下，還是建議每天都要開窗通風，只不過不需要那麼頻繁而已。
- 如果家裡安裝的是新風空調，那麼就省事兒了，直接打開新風系統，就能夠實現換氣的目的，並且新風系統還能夠過濾室外空氣中的雜質，換氣效果更好，能夠有效維護寶寶的健康。
如果家長能夠做到以上的幾點，那麼寶寶在夏天使用空調在一定程度上並不會影響寶寶的健康，反而對寶寶的健康有利呢，比如吹空調寶寶不會長痱子等。
結語
科技的發展就是為了便捷人們的日常生活，我們要合理地使用科技產品，提高我們的生活質量，更重要的是可以維護寶寶的健康和發育。
所以，家長們要客觀、全面地認識空調，正確地使用空調，讓寶寶一整個夏天，都感覺清爽舒適。
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