如何控制类风湿关节炎？

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日，兰博基尼于德国的活动中发布了旗下全新高性能混动SUV车型-Lamborghini Urus SE，兰博基尼总裁兼CEO斯蒂芬.温克尔曼更是亲自下场，为广大顾客与媒体展示了新产品。

画面中，我们可以看到，一个戴帽子的女孩在横渡河流的过程中突然失去重心落入水中，她旁边身穿红衣服的男生立刻跳下水去试图拉住她。

2024年5月5日下午，上海浪琴环球马术冠军赛1.60米障碍赛在全新的上海久事国际马术中心开赛，1.60米障碍赛是本次马术比赛最精彩的项目，因此最受瞩目。在前几位参赛选手出场的时候，我使用长焦镜头进行了拍摄，但发现背景有些杂乱，尽管经过了大光圈虚化，仍然效果不佳，于是我更换了中焦镜头。 我找到了一个装饰有马术图案...

海报设计 刘玉萍【人物名片】>>>胡国华华东师范大学副教授。主持过国家自然科学基金青年项目、教育部人文社科基金规划项目等多项科技项目。作为骨干成员参与国家自然科学基金重点项目、中央高校优秀青年团队项目等纵向课题。连续两年主持上海市绿化指导站、国际可持续发展中心横向项目，利用最新的人工智能技术服务于城市可...

在一个温馨的小镇上，李梅和张强过着简单而幸福的生活。他们住在一栋两层的小楼里，门前有一个小花园，里面种满了李梅喜欢的花草。每当春暖花开时，整个小镇都弥漫着花香，而他们的家，总是被邻居们羡慕地称为“花园小屋”。李梅是一个温柔贤惠的女人，她把家

前言大反转！国足出线希望再加一，主教练伊万收获了三大喜讯，现在的国足有实力可以和韩国队抗衡，我们都知道今晚七点的比赛，毕竟是对国足意志的终极考验，更像是一次浴火重生的机会。