5:44
脾虚，舌头有齿痕，刮刮脚上脾经“大药房”，健脾补脾，气血充盈【健康管理师李晓】
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
美食
广东一女子吐槽去买猪肉被老板骗了，肉不嫩还贵，网友：吃外卖吧
我几乎一日三餐都是自己在家煮着吃，但我不喜欢去菜市场买菜，主要是不怎么懂得挑肉，特别是猪肉。广东一女子就遇到了一件郁闷的事。她也不懂怎么挑猪肉。有一天，她去买猪肉，叫老板帮他挑一块嫩的瘦肉，老板挑了。她回去切了，煮面条吃。她发现老板挑得这块
娱乐
《酱园弄》差评率飙升，预测票房跌了1亿，流量拼盘的反噬来了！
《酱园弄》首映占了暑假档和周末两大黄金时段，但票房成绩只能说中规中矩，甚至在上映第一天之后，预测票房直接下降近一个亿，差评率也飙升，票房走向堪忧。
国际
留英博士迷奸多人想化学阉割减刑遭拒
6月19日，英国伦敦市中心刑事法庭裁定，28岁中国籍博士生邹某某因下药强奸10名女性并拍摄视频，被判处终身监禁，最低服刑期限为24年。
美食
总觉得累？4道家常“打气菜”安排上！温润滋养，脾胃舒服人精神
夏天一到，很多人总是感觉没精力，身体总是垮垮的，什么都提不起劲。尤其是到了下午，刚吃过午饭，身体就像被抽走了所有能量一样，做什么都不想动。这时候，大家就开始想，究竟是哪儿出了问题？其实，很多时候这种乏力感和脾胃虚弱、消化不良有很大关系。
历史
他于6月18日在武汉逝世，享年92岁
澎湃新闻记者从相关方面获悉，华中农业大学党委原书记孙朝恺同志，于2025年6月18日在武汉逝世，享年92岁。孙朝恺1933年6月23日出生于安徽省黟县，1954年7月加入中国共产党，1956年2月本科毕业于华中农学院（现华中农业大学）土化系并留校工作。1956年至1974年，孙朝恺任华中农学院团委副书记、书记；1974年至1978年任华中农...
科学
如何用理论描述大脑神经系统的“预测能力”？
预测编码理论认为：大脑不是被动地接收感官输入，而是主动地预测即将到来的感官信息，并利用这些预测来指导知觉和行为。那么应该如何为其进行建模呢？ 撰文 | 黄振业（中国科学院理论物理研究所20....