9:17
专家最新公布：全球10大最健康长寿食物排名，西兰花只排在第3位，第一名你绝对猜不到
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
赖清德“血洗”岛内，政坛民心动荡，大陆棋高一着，发出特殊邀请
赖清德“血洗”岛内，政坛民心双双动荡之际，大陆棋高一着，宣布重磅决定，给岛内发出“特殊邀请”。赖清德日前，赖清德开始宣传所谓的“团结十讲”谬论，除了分裂两岸之外，还开始针对岛内的其他党派。他强调，要通过选举、罢免的行动，过滤掉“杂质”，进一
国际
特朗普提议把“国防部”改回“战争部”，美防长“热情”点头，网友讽刺：“热爱和平”的总统
据环球网援引美国《野兽日报》《今日美国报》等媒体25日报道，尽管美国总统特朗普一再自称热爱和平，但他却提议重新启用美国“战争部长”这一头衔。当地时间25日，特朗普（右）与赫格塞思共同出席北约峰会。
军事
32国表态，特朗普遏华狠招落地，比关税更猛，美政客：中国有王牌
信息源：本文陈述所有内容皆为可靠信息来源赘述在文章结尾军费飞涨，32国集体同意，远比之前GDP的2%还要高出3%！北约维稳特朗普，特朗普借北约盟友军费，这盘大棋背后却是和中国有关？北约的“军备盛宴”6月25日，北约峰会落下帷幕。
教育
阳光招考，全媒助力，2025年半岛高校招生咨询会举行
6月26日上午，青岛西海岸新区第一高级中学体育馆，阳光招考，全媒助力，2025年半岛高校招生咨询会在这里举行。现场，大批考生和家长前来咨询高校招生信息，各学校的工作人员也为考生和家长做了细致的讲解介绍与指导。
体育
贝利上热搜，被爵士第五选中快哭了，是不是自作自受？
贝利应该是这届选秀大会最不开心的球员了，别人上台和肖华握手要么紧张，要么激动，但贝利真的快哭了。从表情就可以看的出来，他真的不高兴，也真的不想去盐湖城。其实这也怪他自己和他的团队，有些自作自受的意思。
搞笑
大清朝第一罪人，不是吴三桂，不是鳌拜，是这个当了35年忠臣的人
1703年冬天，北京城寒风刺骨。68岁的索额图蜷在宗人府的草堆上，饿得只剩一把骨头。几天没人送饭，他连喊冤的力气都没了。这位曾经帮康熙擒鳌拜、逼沙俄签条约的“第一功臣”，最后竟被活活饿死。更惨的是，康熙抄了他的家，杀光他所有儿子，连族人也被流放。5年后，康熙还