2:33
治便祕！中医师教你按这穴位助快速排便 健康2.0
相关文章推荐
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
10个迹象提示你肠道不健康...
10:46
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
前华为智能汽车解决方案 BU 总裁王军加入千里科技任联席总裁
IT之家 6 月 22 日消息，重庆千里科技股份有限公司（简称“千里科技”）6 月 21 日发布公告，称同意选举徐鸿鹄、李传海为公司第六届董事会副董事长，任期自本次董事会审议通过之日起至第六届董事会届满之日止。千里科技还宣布，经公司董事长提名，同意聘任王军为公司联席总裁，任期自本次董事会审议通过之日起至第六届董事...
搞笑
遭蛇咬一口咋个办？这些错误行为要避免
封面新闻记者 杨澜 六月中旬，成都地区即将步入盛夏，在这个万物生长的季节，随着气温逐渐升高，靠近山区的居民们在山上摘果果、田间忙农活的时候，要小心草笼笼头、田坎边边、河水岸上，饿了一冬的“....
家居
装修过一遍才明白：真没人愿意在这9处多花一分钱，又贵又不实用
第一次装修难免跟风，但真正等到入住后开始过日子，才发现自己做了很多错误的决定，既白白浪费了钱，又越看越觉得别扭。其实若能冷静思考一下，真没人愿意在下面这9处装修上多花哪怕一分钱，堪称又贵又不实用的典范……若正打算装修，或者在装修过程中的话，我强烈建议你能早些看明白这些装修的问题所在，别走我的老路！餐...
财经
闽赣中部开辟物流新通道 泉州港新增外贸海铁联运线路
闽南网6月22日讯（通讯员 陈尘 林燕 闽南网记者 陈玉玲）22日上午，在泉州港石湖作业区6号泊位，来自比亚迪江西抚州基地生产的新能源汽车产品，经铁路班列运输至泉州后搭乘“晴春”集装箱船，通过“泉州港-泰国”外贸航线发往泰国林查班，标志着“
国际
赖清德以非常手段冲大罢免 “四杀”蓝白！卢秀燕韩国瑜黄国昌危险
台湾“立委”大罢免首波投票落在7月26日，赖清德视之为自己巩固权力、确保2028年连任成功的背水一战。他今天开始启动所谓“团结十讲”行程，正式宣示亲自跳上大罢免第一线，不再藏在幕后指挥，而且要以“挂帅亲征”的非常手段、倾全党之力打赢这场“非
游戏
很多古币老玩家进入了“贤者模式”
那些老同学、老朋友，联系得越来越少，大家都为生活而忙。好不容易约出来聚一聚，喝酒撸串结束，想找回点年轻时的感觉。找个电竞酒店打游戏，没想到大家都电子ED（没激情了），再也不复过去通宵打副本的兴奋，才玩两个小时就头晕恶心。去泡吧唱歌，没一会各