3:03
相关文章推荐
戒掉碳水3个月,我差点没扛住:减肥路上,你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来,那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人,既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
10月14日
1410
懒人必备这道减脂菜团子,简单几步,十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇,焯水30秒捞出挤出水分。放生抽,蚝油,盐,五香粉,白胡椒粉,香油,花椒油,关键是,一大把面粉增加粘性。
10月14日
1523
头晕脑胀就站起来练这个姿势,这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快,工作压力的增大,很多人早晨刚刚睡醒的时候,脑袋昏昏沉沉的,四肢不听使唤,工作学习完全提不起兴致,严重影响工作效率。
10月14日
1539
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快,塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作,从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来,坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了,但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
10月14日
1517
打拳要边练边悟,“里头拐弯”,看看这篇文章
遵循天道,以身为贵。爱惜身体,学会养生。练完拳,浑身热,不能当风吹,气滞血凝会生病。睡前不喝冷水,饮温水,护肾养胃。
10月14日
1821
新手容易入的减肥坑,今天帮你填了
大家好,我是M君,是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天,你会问些什么呢?
10月14日
1591
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表,书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会,在唯品会查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
1282
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
久坐导致弯腰驼背?坚持4式瑜伽,矫正不良体态,塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快,压在我们每个人身上的担子越来越重,无论是工作强度还是生活方式,都随着压力的攀升而发生改变,最为显著的就是现代人的健康情况,亚健康一词为越来越多的人所熟知,因为很多例子就在我们身旁。
10月14日
1333
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
06月22日
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法,极致拉伸,感觉超强烈
那么,今天,给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法,可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸,感觉超级强烈,在家就可以练,一起来试试吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?
跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...
10月15日
1964
起床后这4件小事,竟然能让脂肪燃烧一整天!瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的,就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来,其实从起床开始,就可以做出改变,比如做到下面4件小事,瘦身真的很简单。
10月15日
1927
全智贤怎么瘦成这样了?认不出来!脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷,锁骨下面都是凸出的肋骨,整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事,有的人一下子就能瘦下来,有的人经历事反而更暴饮暴食,变得更胖。
10月15日
1609
全站最新资讯
二连浩特法院:召开“法院+金融”诉源治理座谈会
为践行和发展新时代“枫桥经验”,深化纠纷源头预防、多元化解的“法院+金融”诉源治理工作,切实防范和化解金融风险,助力优化法治化营商环境,6月18日,二连法院联合二连浩特金融监管支局召开“法院+金融”诉源治理座谈会。党组书记、院长格日勒图,二连浩特金融监管支局筹
06月21日
3519
智慧金融┃中原银行三门峡分行:建设清廉金融 服务广大客户
中原银行三门峡分行:建设清廉金融 服务广大客户近日,中原银行三门峡分行在大张广场开展清廉金融文化集中宣教活动。近年来,该行紧紧围绕“清廉金融”建设目标,对外通过定期举办金融知识讲座、清廉金融展览等活动,对内通过建立健全内部控制机制、加强员工培训和教育、开展风险排查和整治等措施,切实践行金融的人民性...
06月21日
1945
巴西13连胜挺进半决赛:与意大利拉开25.61分稳居世界第一 加比比心
北京时间6月20日晚,2024年女排世联赛曼谷总决赛1/4决赛打响,巴西女排3-0横扫东道主泰国女排完成13连胜进入半决赛,三局比分:25-21、25-20、25-23。不得不说泰国女排作为世界排名....
06月21日
3950
暴殄天物!英格兰1-1无缘提前出线,英超银靴再遭弃,主帅受质疑
在凌晨结束的一场欧洲杯小组赛里,英格兰1-1遭丹麦逼平,错失提前出线的机会。本场比赛结束后,英格兰虽积4分位列小组第一,但是,最后一轮他们需要确保不败才能获得一个直接出线的资格,也就是我们中国球迷最为熟悉的“打平出线”!英格兰在历届大赛上凌人失望的表现,让不少国内球迷将他们称为欧洲的“中国队”,而这一次...
06月21日
7317
王菲问王一博这么晚还不到?天后和顶流的梦幻联动
巴黎时装周即将举行,2024年6月21日凌晨,王菲现身北京机场前往巴黎,黑色短袖配靛蓝色长裤,显得随性自然,她挥手向粉丝们打招呼,快到安检处时她回头说:“王一博这么晚还不到啊?”天后和顶流梦幻联动了....
06月21日
8152
今日夏至!蝉鸣声四起 荷香飘满塘
闽南网6月21日讯(闽南网记者 苏毓茹 洪泓塬 文/图)昼晷已云极,宵漏自此长。今天,我们迎来二十四节气中的第十个节气——夏至。此时节,蝉鸣声声,荷花别样红,予人无限回味。“夏”,长大的意思,“至”,为事物发展到极致,相当于“最”。
06月21日
1614