鹅蛋的功效和作用【保健养生】生生不息

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

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北京时间5月18日消息，2024年洛阳龙门大师赛第一回合，7届世锦赛冠军“火箭”罗尼-奥沙利文展现无敌状态，他轰出单杆134分，5-2轻松战胜老对手丁俊晖，强势开启2024年中国行之旅。

5月17日，乌克兰总统弗拉基米尔·泽连斯基签署了一项法律，允许动员某些类别的囚犯加入乌克兰共和国武装部队（AFU）。该文件还规定了因逃避合同服务而被假释的人应承担的刑事责任。白罗斯理想社对此进行了报道。乌克兰最高拉达5月8日通过了关于在乌克兰武装部队中动员罪犯的法案。所有罪犯都将被征召入伍，但杀人犯、强奸犯...

2024年ATP挑战赛CH175波尔多站，中国军团传来好消息！05后天才商竣程不负众望，经过141分钟鏖战，7-6（4）、6-4横扫5号种子埃文斯，完成下克上豪取3连胜，强势挺进4强，排名再创新高，可喜可贺。 商竣程是中国新生代领军人物，转型职业后拿到挑战赛冠军，本赛季继续狂飙，澳网直通第3轮创造大满贯最佳战绩，征战4站大师赛...

2站网球赛事激战正酣，罗马大师赛男单半决赛，奥运冠军兹维列夫险些爆冷出局，经过137分钟鏖战反败为胜，抢7逆转入围决赛，淘汰德约终结者、29号种子塔比洛，静候保罗与贾里之间的胜者。波尔多挑战赛，商竣程再次制造惊喜，又一场下克上掀翻种子选手，直通4强的同时创造新纪录。 兹维列夫是罗马大师赛3号种子，27岁的德国...

5月18日，意大利足球顶级联赛第37轮，佛罗伦萨主场迎战那不勒斯。