10:30
肝脏不好的人，多吃这7种蔬菜，有效养肝护肝，肝病不来找！
相关文章推荐
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
游戏
凡是那些嘴巴甜、会来事、情商高的人，往往背后最会算计人
在人际交往的广阔舞台上，我们总会遇见形形色色的人。有些人，一开口便如春风拂面，让人倍感舒适；有些人，做事利落，令人心生敬佩。然而，真正能给人留下深刻且正面印象的，往往并非那些舌灿莲花之人，而是那些心怀善意、行事坦荡者。你会发现，那些说话甜得发腻的人，背后往往藏
历史
北京的这些地方，还留有“贫嘴张大民”的印记
前些日子，很多人在朋友圈转发朱媛媛去世的消息。朱媛媛是位颇有才华的演员，她为广大观众留下了电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》中“李云芳”、话剧《四世同堂》中“韵梅”、电影《我的姐姐》中“姑妈”等一系列经典形象。其中，最为脍炙人口的角色，当属饰演张大民的妻子李云芳。由著名文学家刘恒编剧的电视剧版《贫嘴张大...
娱乐
趣看 | 被热梗玩爆的“苏超”：“没有假球，全是世仇”
无锡硕放机场连夜给波音装船桨，一叶“铁鸟扁舟”空降太湖当渔监！ AI图片由派生万物生成“从常州到吊州再到巾州，留给常州的笔画不多了！”“苏州保住了太湖，无锡保住了机场！”这些天，一场名为“苏超”的足球联赛引爆全网，网友的造梗狂欢让江苏省首届城市足球联赛火速出圈。13支以城市命名的球队捉对厮杀，赛场内比拼...
娱乐
日本天后滨崎步：郑重否认，我孩子的生父不是马斯克
6月2日，日本知名歌手滨崎步在个人INS账号上发布帖文，公开回应坊间传闻，否认自己孩子的生父是美国科技大亨埃隆·马斯克。滨崎步在贴文中说：“虽然此前一直只是在看事情的发展，但也差不多到该说两句的时候了吧……我孩子的父亲不是埃隆·马斯克先生。” 滨崎步随后打趣道：“不过我也能理解啦，感觉这种事儿确实很像是会...
搞笑
评论丨“动了太多人的蛋糕”，可能告别直播的张雪峰不妨把话说清楚
所谓“故弄玄虚只会越来越虚”，真诚还得建立在可靠的事实基础之上近日，张雪峰2025届高报季直播结束，并自曝可能告别直播，表示“动了太多人的蛋糕”。据媒体报道，张雪峰在直播快结束时，眼含热泪向屏幕前的家长和考生深深鞠躬：“不管后面发生什么事情，希望大家记住，张雪峰对得起大家。”他直言一路走得不容易，真的已...
国际
重庆两名干部接受审查调查！
重庆三峡医药高等专科学校附属中医院党委副书记、院长周勇涉嫌严重违纪违法接受审查调查据重庆三峡医药高等专科学校纪委、万州区纪委监委消息：重庆三峡医药高等专科学校附属中医院党委副书记、院长周勇涉嫌严重违纪违法，目前正接受重庆三峡医药高等专科学校纪委纪律审查和万州区监委监察调查。周勇简历周勇，男，汉族，现...