1:30
【康健来了】三穴位 养肺顾气管
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
咳嗽、气喘要按揉此穴！...
1:00
有肺部疾病，就按摩此穴。...
0:57
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
李克勤朴树郑钧献唱南京 以音乐力量传递“有你真好”
【来源：北方网】如果城市有心跳南京奥体中心国缘V9体育馆的5月11日必定是被音乐温柔包裹的共振时刻李克勤、朴树、郑钧将相聚在度小满《有你真好·温暖演唱会》为南京的五月留下崭新的精彩瞬间恰逢母亲节这个充满爱与感恩的特殊节点三位歌手不仅将会演绎
情感
姑姑单身17年，侄子结婚想要姑姑的房子，姑姑：我也准备结婚了
＂侄子，姑姑我准备结婚了。＂我把这句话像一颗炸弹般扔出，看着侄子脸上的笑容凝固。那是一九九七年的春天，东北的风还带着刺骨的寒意。我，陆晓梅，今年四十五岁，单身十七年，一直住在父母留下的老房子里，一座建于七十年代的筒子楼，两室一厅。
体育
青春无畏 逐梦篮途！2025年全国U17青少年篮球联赛女子组决赛（山东国恒体育赛区）激情开赛
【来源：日照市体育局_新闻动态】5月5日，2025年全国U17青少年篮球联赛女子组决赛（山东国恒体育赛区）在日照国恒体育广场正式开赛。历经预赛鏖战，来自北京、山东、广州、江苏、四川、陕西等地的共16支顶尖队伍脱颖而出，齐聚齐鲁大地。她们将以
军事
印度把美法气疯了！莫迪疯狂下注，中国稳坐钓鱼台，谁还敢跟？
莫迪怕是到现在整个人都处于懵圈的状态，精心策划的空袭瞬间沦为了国际社会的笑话。本来精心策划的是一场步步为营的谍战剧，结果到上演之后，成为了逗人一乐的喜剧。这可把美国与法国气够呛，你印度可是全村人的希望啊！
体育
约纳坦-塔：药厂是我的家，即使离开也不会忘记在这里的时光
当地时间5月10日，在接受《图片报》采访时，勒沃库森球员约纳坦-塔谈到了他的告别、未来、主教练阿隆索以及他效力于此的十年时光。经过十年在勒沃库森的时光，您带着怎样的心情迎接最后一个主场比赛？
体育
前意甲裁判：卡卢卢的红牌没疑问，贝西诺的绝平也没问题
北京时间5月11日，在意甲第36轮的争四大战中，拉齐奥主场1-1战平尤文图斯，卡卢卢第60分钟被直红罚下，贝西诺在第96分钟打进绝平进球。赛后，前意甲裁判马雷利对比赛中的关键事件进行了点评。