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瑜伽“半月式”你应该知道的事，站不稳必看！ 【跟鹅练瑜伽】
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产后肥胖在影响妈妈个人形象的同时，还会对其身体健康以及生活质量产生严重不良影响，容易诱发多种并发症，如糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等。
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打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
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18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
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现代都市男女精英们应该怎么吃？吃不胖养成攻略
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