6:15
不想痛风“缠身”？6种高嘌呤食物，劝你尽早列入 黑名单
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
世界第一打疯了， 世联赛3-0横扫美国女排，连续单局仅丢13分！
2025年世界女排联赛焦点对决，世界第一的意大利迎战世界第三的美国女排，这场强强对话无疑是备受关注，谁能收获新赛季的开门红，接下来就看看比赛的精彩过程。
科技
外卖大战揭秘！美团和京东，到底在争什么？
外卖只是幌子，真正的战场还在后面。1外卖大战过去几个月，外卖行业的大战搞得沸沸扬扬。我梳理了一个时间线，方便大家回忆一下这场商战。第一阶段：2月11日，京东宣布正式启动京东外卖。2月19日，京东外卖宣布自2025年3月1日起，将逐步为京东外
健康
欢迎观看 AI 辅助心电图大赛！6月5日14:00直播 | 阜外智心 律动中国
由《中国循环杂志》社、中国医学科学院阜外医院信息中心及功能检测中心联合主办，河北省卫生健康委员会健康河北指导中心承办，石家庄市卫生健康委员会协办的“阜外智心 律动中国”2025年第三届心电标准化诊断智能辅助促进赛，将于6月5日盛大开幕。人工
健康
6月6日10:00直播！狼疮肾炎的诊治和管理【肾入人心】
2025年06月06日（星期五）上午10:00，由阜外医院肾内科主办的“肾入人心”系列课程第59期开播啦……你知道吗？看似不起眼的打鼾，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）在作祟，而它与慢性肾脏病（CKD）之间存在着千丝万缕的联系。
财经
中央媒体看辽宁｜中国新闻网：大连最大传统火电厂“变形记”：40年燃煤老厂的绿色转型之路
中新网大连6月4日电 题：大连最大传统火电厂“变形记”：40年燃煤老厂的绿色转型之路记者 杨毅作为辽宁省大连市最大的传统火电厂，始建于1985年的华能大连电厂，当下正在“双碳”战略的驱动下经历一场深刻变革：一手积极布局新能源，一手加速优化升
体育
曼联满门忠烈！继B费之后，又一主力婉拒意甲冠军挖角
北京时间6月5日，据《每日邮报》报道称，尽管有传闻将利桑德罗-马丁内斯与那不勒斯联系在一起，但这位阿根廷后卫对加盟那不勒斯不感兴趣。利桑德罗·马丁内斯是阿根廷后卫，3年前从阿贾克斯加盟曼联，但自加盟球队以来一直受到伤病困扰。意甲冠军那不勒斯