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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
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雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
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气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
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中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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