翻来覆去睡不着超痛苦！认识3大失眠类型让你对症下药

全媒体记者 陈辰5月18日，中国儿童青少年脊柱侧弯防控工程，北京海鹰脊柱健康公益基金会“挺起脊梁 放飞梦想”大型义诊活动在驻马店市中心医院举行。义诊现场人山人海，专家、教授不顾天气炎热，细致地为每一个前来就诊的患者进行检查，并给出详细的诊疗方案。“请像我这样伸伸手......

来源：肺病科何延忠主任养肺圣药：麦冬，用它搭一宝，作用翻倍，肺养好了，肺病自然也就慢慢好了。麦冬，性微寒、归心经、肺经和胃经，有养阴生津、清心润肺的作用。常用于干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。麦冬一直是被大家推崇的“养生之宝”，中药麦冬，就是麦冬的干燥块根。

随着夏日的脚步悄然而至，许多人除了期待阳光、沙滩和冰凉的冷饮外，还不得不面对一个令人烦恼的“不速之客”——夏季过敏性鼻炎。为何这种病症偏偏在炎炎夏日找上门来？ 为何夏季过敏性鼻炎频发？ ....

在夏天，中医有“夏季应脾而变化”的说法，这句话的意思是说“湿”是夏天的主气，而且它与人体的脾脏相对应。中医理论认为，湿是阴邪，容易损耗人体阳气，特别是脾阳。

随着人们工作压力的不断增加，失眠这个问题，似乎已经成为了很多人的生活常态，而关于失眠的话题，在网上的热度也一直非常高。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！女性的身体和健康一直是个热门话题，尤其是一些听起来玄乎其玄的冷知识，往往能引起大家的兴趣。

新冠病毒被发现以来，已经在全球范围内引发了广泛的关注和研究。随着时间的推移，病毒不断发生变异，形成了多个变异株。最近，KP.2变异株引起了科学界和公众的广泛关注。 KP.2变异株：新角色，....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你说，我这每天泡柚子皮水喝，真能有用吗？”“哎呀，医生，我平常一般是柚子皮泡水，泡了整整四个月了！”河南某地41岁的李女士一脸兴奋地对医生说。

简直是无法相信，明明是左膝盖受伤，结果大夫把患者右膝盖切除，到现在我也不敢相信是真的，17岁的女孩子，这一辈子不就毁了吗？

引言在心血管医学领域，心房颤动（Atrial Fibrillation, AF）是一种常见的心律失常，它不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症，如脑卒中。长期以来，导管消融术（catheter ablation）被公认为是治疗药物难治性心房颤动的有效手段。然而，临床结果并不总是理想，传统的消融技术在治疗阵发性心房颤动（paroxysmal ...

天气是越来越热了，而且马上就该进入夏季了，中医认为呢，天气越热越要注重保养心脏！因为心为火脏，火气通于心，这也是为什么很多人一到夏天就容易心烦急躁，失眠睡不着，另外中医讲“汗为心之液”，所以天热出汗多的人很容易伤心阴，那心脏到底该如何养呢？

阿美最近一直在加班，不仅仅视力感觉有所下降，皮肤也出现了一点小问题，这让阿美很是苦恼。而同一小组的赵姐虽然每天都和阿美一样加班，但整天都是容光焕发，精神状态都要比阿美好不少，于是阿美只能找赵姐来取经。“我也没什么好办法，就是每天吃点蓝莓。听说不仅能让皮肤变白，还能增强视力呢！

数据中显示，我国人均预期寿命排行前五的城市中，上海以84.11岁居于首位，其次是深圳、杭州、广州，分别为83.73岁、83.63岁、83.18岁。

又到了一年一度和飞絮缠斗的季节。有这么一些人，到了春天就扑街，喷嚏不断，迎风流泪，也有那么一些人，眼睛痒睁不开……“医生，我这两天眼睛痒得厉害，特别是眼角的位置，忍不住要去揉它。

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大家好，这里是X博士。眨眼到了520，我们即将迎来网易每年雷打不动的520线上发布会，每年这个时候总少不了发布一些重磅消息，今年想必也不会例外。就让X博士带大家一起提前了解下这次发布会上有哪些值得关注的游戏吧。

导语：本期十二生肖解析运势，给大家带来的话题是，5月下旬贵人送福星，三生肖笑醒梦中喜盈盈，点开接运！那下面我们就直接进入主题吧！让我们向聪明伶俐、勤奋努力的生肖鼠致敬！他们就像清晨的第一缕阳光，总是充满活力和希望，为这个世界带来无尽的温暖和光明。

首先声明我并不是因为怕禁言和封号才违背良心做的判断，有人说只要是预测辽宁输球就是造谣和寻衅滋事还有就是不当言论和侮辱妈妈，这个是不正确的，我虽然也被封禁了几天，但是主要的原因不是因为预测辽宁输球而是说cba没有敢对张镇麟和付豪上身体所以两个人打的比较的神勇。

越南的大国梦破碎了!越南盾暴跌，政坛地震，物价飞涨，不再提“超越中国”了，稳住经济才是重中之重!本想学习中国，越南怎么落得个如此下场?

综合新华社、央视新闻报道，5月19日，载有伊朗总统莱希和高级官员的一架直升机发生事故，在伊朗西北部东阿塞拜疆省紧急降落。通过对事故区域的搜索，目前没有人员生还的迹象。 事故发生前，伊朗总统....

2024.05.20 星期一农历：四月十三甲辰年【龙年】小满小满，是夏季的第二个节气。小满的“满”指是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满。《月令七十二候集解》中记载：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这指的是麦子的颗粒到此时开始变得饱满，但未长成，故为“小满”。“于时虽夏，于麦则秋”，所以小满时节也被称为“麦秋”。...