12:34
【蛋白质】太神奇了!吃对蛋白质就能预测减重成功？医师教你三招蛋白质聪明吃，保证减肥不复胖、增肌又减脂｜初日诊所 李唐越医师（减重健身新手、长期吃素必看/最完整的蛋白质教学）
相关文章推荐
健康
荔枝一身宝 食养需有道
盛夏蝉鸣，荔枝飘香。这颗“南国佳果”不仅味道甜美，更在中医宝库中闪耀着独特的食养智慧。从果肉到果壳再到果核，荔枝的每一部分都有独特的养生价值，食养之道亦有讲究。果肉甘温，滋养而忌贪多荔枝果肉甘酸而温，归肝脾经，中医认为它能“生津，益血，理气
健康
高风险的老年病！这6种“榜上有名”，早了解早预防！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。很多人一提到老年病，想的无非是腿脚不便、记性不好、血压高点儿，顶多也就吃吃药，日子还是照过。可现实却远比想象残酷。老年人最怕的
健康
“止咳神药”可能是毒品！626国际禁毒日活动围绕药物滥用展开
极目新闻记者 殷悦“大家知道吗？不法分子会将致幻剂放进饮料、将茶叶泡到毒品里，让人喝起来更提神更兴奋！大量服用止咳神药右美沙芬会有成瘾性，毒品替代物‘依托咪酯’就藏在一些电子烟里！”6月26日，武汉市药品不良反应监测中心和武汉市精神卫生中心联合举办“健康人生，绿色无毒”第38个国际禁毒日活动，武汉市精神卫...
健康
熊大经对话传习志愿者：年轻人要多读书，才能感悟积极的东西｜名人大讲堂
封面新闻记者 雷蕴含 摄影 陈羽啸6月26日，2025名人大讲堂“非遗传承”季首场讲座在成都医学院举办。第二届全国名中医、四川省十大名中医，成都中医药大学教授熊大经，以《道德经》为切入点，讲述了《中国古代哲学文化对中医思维模式的影响》。
健康
这些药物滥用就成了毒品！@青少年 警惕身边的“隐形杀手”
今天（26日）是第38个国际禁毒日，关注青少年身边的“隐形杀手”。2021年国家药品监督管理局发布的《国家药物滥用监测年度报告》显示，非管制类药物滥用人数逐年增多，其中未成年滥用情况尤为严重。前不久，国家禁毒办发布的《2024年中国毒情形势报告》指出，国内滥用物质种类发生结构性变化，麻精药品和未列管成瘾性物质滥...
健康
女子称购30万元产品却减肥不成，要商家退款90%遭拒
日前，消费者唐女士向记者投诉称，2024年，她因微信群广告接触尚氏（广东）大数据服务有限公司（以下简称为“尚氏公司”），对方宣传减肥产品可排油、快速瘦身且不反弹，诱导其多次购买产品，累计消费超30万元，但使用后未达到宣传效果。唐女士要求退款90%，却遭商家拒绝，仅同意退还部分款项。目前双方就协商结果仍未达成...
健康
以立项指南落地为抓手，深化医疗服务价格改革
立项指南，是中央深化医疗服务价格改革的重要内容，是系统性重塑项目体系和价格结构的重要改革举措。湖南以立项指南落地为抓手，深化医疗服务价格改革。一、整体谋划立项指南落地涉及医疗服务价格全方位管理，湖南将立项指南落地，与集采、价格治理、动态调整
健康
“老有所健”不该那么难
唯有在制度保障上筑牢根基，在服务供给上精准适配，在健康观念上贯穿一生，方能让每一位老年人都能安全畅享运动之乐，真正实现老有所健，构建一个更具温度与活力的老龄友好型社会。老年人健身 图源网络 云南网评论员 许芸翡 “不少健身房都拒绝给我办卡。有的健身房明确规定，不给60岁以上老年人办理健身卡。”66岁的夏先生...
健康
他汀类降脂药物都必须晚上吃吗？很多人都吃错了
提起来他汀类药物，想必绝大多数人并不陌生。它们可是血脂管理治疗药物中的“主力军”。然而，就这类药物的最佳服用时间，很多人都有疑惑。有些人认为胆固醇主要在夜间合成，晚上服用他汀类药物效果最佳。然而，殊不知，这种用药观念是片面的。今天咱们就来深
健康
老年人晚饭吃太早有危害？医生建议：60岁后，最好在这个点吃晚饭
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我一直六
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
长沙市周南中学与长沙泰和医院签署“医教协同共建”协议
周南中学与长沙泰和医院签署“医教协同共建”协议红网时刻新闻6月27日讯（通讯员 小姿）红网时刻新闻6月27日讯（通讯员 小姿）6月26日，长沙市周南中学与长沙泰和医院“医教协同共建”签约仪式在泰和医院体检中心大楼5楼会议室举行。双方代表齐聚
健康
北大研究：一旦确诊颈动脉斑块，7种食物必须戒掉，避免斑块增大
一场意外的查体，改变了李阿姨的命运李阿姨今年58岁，退休后最大的爱好就是和老友们逛市场、聚餐。一年多前，她在单位体检中被告知颈动脉有斑块。医生说：“暂时不用太担心，注意生活方式即可。”李阿姨半信半疑，却也没当回事。
健康
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆
老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
健康
“逐本”再陷争议：创始人直播宣传“按摩油可抗病毒”
6月25日下午，“逐本”创始人刘倩菲在她的小红书进行品牌年中促销直播，她在宣传介绍其多款产品时，宣称产品具有医疗功效。该事件也引发行业对化妆品合规性的关注。针对上述情况，27日南都记者多次致电“逐本”母公司“杭州舒彩网络科技有限公司”，及关联的“上海逐本化妆品有限公司”，但电话始终无人接听。截图源于澎湃...
健康
晚上早点睡觉错了？建议：过了55岁，睡觉要尽量做到这4点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。他每天八点
健康
慢性胃炎总反复？一个护胃小妙招，30天让胃粘膜恢复健康状态
生活节奏日益加快，工作压力与日俱增，致使越来越多的人饱受胃病困扰。其中，慢性胃炎最为常见，其尤具反复发作、易于复发的特点。很多人因此感觉疲惫不堪，心情也随之焦躁，甚至对美食都提不起兴趣来。不过您知道吗？
全站最新资讯
搞笑
武松步战，打得过“马上林冲”吗？长大才知“马下武松”是个笑话
尽管《水浒传》是四大名著之一，但也并非人人都对这故事有兴趣，因此从未读过《水浒传》原著的人不在少数，可若非黄口小儿，你要说有人没听说过“行者”武松这号人物，那怕是不太可能。
育儿
南帝为何从不碰瑛姑？你看她和欧阳锋是啥关系，周伯通也被她骗了
金庸的故事之所以格外精彩，很大一部分原因在于他对书中角色的刻画是十分立体的，他笔下的角色往往不只一面，说得直白一点，就是“有人味”。
育儿
《天龙》中能赢萧峰只有“五个半”，段誉是那半个，鸠摩智落榜
金庸笔下的主角都是各自所处故事中的“天选之人”，他们多半都有“习得神功”“扬名立万”的经历，不过要论其中称得上是“战神”的，有且只有一位，就是《天龙八部》中的萧峰。
体育
《三国杀》人物介绍，全扩配阵将，向宠很万精油
《三国杀》十周年版（现已改名“一战成名”）近期出了新将向宠，虽然强度一般但的确是对得起《出师表》专门提名的人物，苟卡这一波做得还算及格，本次就来说一下他，所有看法仅代表个人意见。
情感
“以后再也没有门禁，也请大家记得早点回家”
毕业季来临，各大高校的毕业典礼上，有太多感动的时刻。在毕业寄语中，总有一些话细腻、温暖，还蕴含着关于成长的智慧与哲思。 西华大学：“以后再也没有门禁，也请大家记得早点回家” 24....
娱乐
陈奕迅20岁爱女陈康堤正式出道，首支英文单曲众知名艺人点赞
提到陈康堤（Constance Chan），你可能会第一时间想到她的“天王”爸爸陈奕迅（Eason Chan）和时尚妈妈徐濠萦。这位20岁的星二代，今天正式踏入乐坛！ 6月23日，她在个人....