4种“无糖”水果，糖友要多吃，血糖不会升高，排出肝脏毒素，降低血脂！你错过了吗？

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

北京时间6月29日，WTT突尼斯挑战赛继续进行，今天的比赛迎来单打的1/4决赛，女单的比赛上，日本连胜。

要说哪个国产手机更舍得下血本，那肯定是小米。当年第一代小米凭借1999的价格轰动一时，要知道那时候国外智能手机售价四五千，但第一代小米是千元机的价格，却搭载旗舰级的配置，确实很炸裂了。而如今小米已经在高端旗舰级市场站稳脚跟，各方面的升级更加

本期内容是全世界跳舞最好的10位女歌手，这些顶级女歌手不仅拥有动人的嗓音，更在舞台上展现出无与伦比的舞蹈，下面我们就来揭晓这10位女歌手跳舞有多棒吧。

作为俄罗斯的坚定盟友，白俄罗斯的求助信号竟然直接发到了中国，白俄总统卢卡申科更是当着众人的面，对中国表起了忠诚，这到底是怎么回事？ 日前，中国各大高校代表组团访问了白俄罗斯，双方本意是要加....

6月29日，南都记者从国家市场监督管理总局获悉，日前，丰田海南出行有限公司向国家市场监督管理总局备案了召回计划，决定自2024年7月12日起，召回2023年2月14日至2023年8月28日期间生产的部分进口雷克萨斯LX600汽车，共计25辆。雷克萨斯LX600汽车。此次召回范围内部分车辆，全景监控系统的前、后摄像头或倒车影像系统的后摄...

自古以来，生肖文化便深深植根于华夏民族的血液之中，每一个生肖都承载着独特的寓意与期望。在这其中，生肖羊以其温顺、善良的特质，赢得了无数人的喜爱。然而，你是否知道，在即将到来的七月，生肖羊的朋友们将迎来一场运势的盛宴，金羊兴运，否极泰来，好运