健康
尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异,但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动,总结起来可概括为“四勤”。今天,我们就来聊聊哪些器官要勤用,教你科学地“少静多动”。
05月20日
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健康
牙龈出血≠“上火”!你可能忽略的健康警报 “牙龈出血,吃点凉茶就好了。” “年纪大了,牙龈出血是正常的。”——你是否也这样安慰自己? 如果答案是“是”,那你可能已经掉进....
05月20日
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健康
在社交聚会、商务宴请等场合中,饮酒常常难以避免。然而,过量饮酒往往会导致身体出现各种不适症状,如头晕、头痛、恶心、呕吐等,不仅影响当下的体验,还可能对身体健康造成损害。此时,选择合适的解酒饮料就显得尤为重要。
05月20日
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健康
减肥要运动,健康要运动!运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里,要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说,就是个很让人发愁的事:🤔 早上运动好?要是起得来,和工作不冲突,谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
05月20日
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今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
05月21日
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健康
禁食的燃脂威力:12小时、36小时与48小时详解禁食可以有效促进脂肪燃烧,分为12小时、36小时和48小时三种计划。
05月20日
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健康
继“中药面包”“中药咖啡”“中药奶茶”等“中药+”美食饮品火出圈之后,近来,武汉市洪山区一家综合体内开业半年左右的“中药甜汤”店,也在小红书上走红,受到不少年轻人热捧。20分钟12单,新款“中药甜汤”生意火爆这些甜汤价格如何?添加了哪些中药材?口感怎样?5月19日下午,记者前往该店亲自体验。这家门头上写着“...
05月20日
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健康
单位的司机老王一直都自诩是个美食家,在吃东西这方面有非常多的讲究。但前段时间他去听了个健康论坛后,回来却变了个人,改掉了自己吃饭的很多习惯。这让我们非常好奇,纷纷找到老王,问他这么做意义是什么?
05月20日
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健康
提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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(人民日报健康客户端记者 乔芮/文 张林康/图)5月20日,“新冠感染又抬头”话题冲上热搜引发广泛关注。5月8日,中国疾控中心发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示,全国多地新冠阳性率呈现明显上升趋势。哪些人群需重点防护?有哪些常备药?……这份防治锦囊请收好!...
05月20日
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