健康
北方大范围高温持续,5月20日高温区的地面温度普遍超过50℃,尤其山西永济(71.1℃)、平遥(70.3℃)和宁夏的同心站(70.1℃),都是少有的滚烫!其中永济的午后地面温度一度达到71.5℃,不仅刷新当地5月地温记录,也是全年第二高纪录,仅次于2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地热到破纪录 为何高温这么强?专家介绍,河...
05月21日
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提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
05月20日
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健康
【当失眠成为深夜的困兽】凌晨三点的城市早已沉睡,而你的眼皮却像灌了铅般沉重。辗转反侧间,月光在天花板上投下细碎的银斑,仿佛在嘲笑你与睡眠的漫长博弈。数据显示,中国超3亿人正经历睡眠障碍,而“举手过顶睡姿”——这个看似反常识的姿势,正悄然成为
05月21日
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健康
提起藏红花,很多人第一反应是它与女性养生息息相关,能调理月经、美容养颜。但实际上,藏红花并非女性的“专属”,男性同样可以饮用。
05月21日
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健康
日常生活中,不少人会突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包,按压时还隐隐作痛,这大概率就是淋巴结肿大了。淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分,遍布全身各处。它就像身体里的“安检站”,一旦察觉异常,便迅速“报警”(肿大),说明发现了可疑“危险分子”!别慌,学会解读这些信号,你就能成为自己的“健康安检...
05月20日
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健康
2025年5月20日下午,量子之光·中医新程交流活动在北京举办。在科技飞速发展的时代,一场跨越时空的奇妙碰撞正在上演,本次交流会由北京紫晨中医院元贞生命康养中心主办。当微观世界的量子科技,与传承千年的中医智慧相遇,古老与现代交织,颠覆你对健康的所有想象!量子科技,作为现代物理学的尖端领域,探索的是微观粒子的奥秘。量...
05月21日
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随着现代人生活压力逐渐增大,失眠已经成为了许多人的常态。今年56岁的李阿姨就是典型案例:她因退休后生活节奏变化,情绪焦虑烦躁,晚上躺在床上难以入睡。听朋友介绍后,她开始服用一种叫盐酸罗通定片的“老药”,没想到服用几次后睡眠明显改善,她逐渐爱
05月21日
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第38个 “世界无烟日”前夕,“2025上海控烟健康科普系列活动”于5月20日在上海科学会堂举办,100多位各界人士围绕 “医学赋能 + 跨界破局”交流观点。上海科技发展基金会秘书长邵炜介绍,下一步将探索社区控烟创新、科技赋能健康管理,联合各级机构,打造社区特色控烟科普角,推动医学知识生活化,助力控烟事业迈向新台阶...
05月21日
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我们每天大约有1/3的时间在睡眠中度过。关于睡觉方式,有人喜欢裸睡,也有人喜欢穿衣服睡。小李就是一位裸睡的忠实拥趸,自从尝试裸睡后,睡眠质量有了明显的提升,皮肤也变得更加光滑细腻。他说:“以前我总是穿着睡衣睡觉,感觉身体被束缚着,翻身都不自
05月21日
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健康
各位女性朋友们,在守护乳腺健康的 “超级天团” 中,藏着一位神秘又强大的 “隐形侦探”—— 乳腺磁共振(MRI)!它就像拥有超能力的特工,凭借独特技能,能发现普通检查难以察觉的健康隐患。今天,就带大家全方位了解这位守护女性乳腺健康的幕后英雄
05月21日
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