入睡困难,失眠多梦,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武医张鹏养生】

2023年07月26日16:08:02 健康 575750
入睡困难,失眠多梦,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武医张鹏养生】 - 天天要闻 入睡困难,失眠多梦,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香【武医张鹏养生】 - 天天要闻
3:56
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

娄底市中心医院举办2025年置管技术培训班 - 天天要闻

娄底市中心医院举办2025年置管技术培训班

【来源:红网】红网时刻新闻6月25日讯(通讯员 吴绵 朱阿睿)6月19-20日,娄底市中心医院举办经外周置入中心静脉导管(PICC)与中等长度导管(MC)置管技术培训班。会议特邀省内静疗领域资深专家前来授课,全院临床科室相关护理工作人员参加
澳乐维他:用十年技术沉淀定义护肝片行业标准 - 天天要闻

澳乐维他:用十年技术沉淀定义护肝片行业标准

护肝片市场乱象:90%的产品正在“无效护肝”中国超3亿人的肝脏正承受着熬夜、应酬、高脂饮食的重压,脂肪肝、酒精肝发病率逐年攀升。然而,市面多数护肝片因成分虚标、吸收率低、配方单一,沦为“安慰剂”。
盐碱地里长出的冰菜,营养价值更高?抗衰老效果更强? - 天天要闻

盐碱地里长出的冰菜,营养价值更高?抗衰老效果更强?

流“冰菜营养丰富,价值远超一般蔬菜,且抗衰价值高。”有人认为,冰菜既然能抵御盐碱环境,生命力顽强,说明它的抗衰老价值肯定胜过肥沃土壤里成长的蔬菜,还有人说它营养特别丰富,远超一般蔬菜。言流言分析这种说法过分夸张。虽然冰菜含有抗氧化物质等营养成分,但这些营养并不是冰菜独有的,其他蔬菜、水果里同样存在。...
牙神经痛“搞事情”?这几个救急妙招速码住! - 天天要闻

牙神经痛“搞事情”?这几个救急妙招速码住!

突如其来的牙神经痛,如同一颗“小炸弹”,瞬间就能击碎你的平静。无论是咀嚼时的刺痛,还是夜间突然发作的剧痛,都让人难以忍受。想要快速摆脱牙神经痛的折磨,掌握一些实用小妙招很有必要。接下来,就为你详细介绍能快速缓解牙神经痛的方法,以及预防疼痛的
中西医联动点亮夜市 烟火气里的“医”靠暖民心 - 天天要闻

中西医联动点亮夜市 烟火气里的“医”靠暖民心

新源融媒讯(记者 佳娜提、卫健委通讯员 温月莉 报道)为打通健康服务“最后一公里”,推动中西医资源深度融合。近日,新源县卫健委创新开展中西医联动夜市活动,在新源县人民广场将专家义诊、特色理疗、药膳体验等服务融为一体,为居民送上家门口的健康福利,让传统医学与现代健康理念“撞个满怀”。中西医联动夜市在新源...
中医文化走进马耳他养老中心 - 天天要闻

中医文化走进马耳他养老中心

新华社瓦莱塔6月25日电(记者任耀庭 刁泽)中国第20期援马耳他医疗队日前在马耳他东部城市森格莱阿老年活动中心举办中医文化体验活动,带领当地老年人练习中医健身功法八段锦,并开展护眼知识讲座和义诊服务,受到市民欢迎。

健康分类最新资讯

金建希病情恶化延迟出院,“尹锡悦每天去医院照顾她”,此前其硕士、博士学位被取消 - 天天要闻

金建希病情恶化延迟出院,“尹锡悦每天去医院照顾她”,此前其硕士、博士学位被取消

据报道,韩国前总统尹锡悦的一名亲密助手6月25日透露,尹锡悦几乎每天都会前往首尔峨山医院照顾妻子金建希。这名助手名为徐正旭(音译),是一名律师。金建希自6月16日因抑郁症和呼吸困难入院以来,病情持续恶化。据称,她原本计划住院一周,但目前已延长了住院时间。综合韩联社、《韩国时报》和《中央日报》等韩媒17日报道...
他汀类降脂药物都必须晚上吃吗?很多人都吃错了 - 天天要闻

他汀类降脂药物都必须晚上吃吗?很多人都吃错了

提起来他汀类药物,想必绝大多数人并不陌生。它们可是血脂管理治疗药物中的“主力军”。然而,就这类药物的最佳服用时间,很多人都有疑惑。有些人认为胆固醇主要在夜间合成,晚上服用他汀类药物效果最佳。然而,殊不知,这种用药观念是片面的。今天咱们就来深

全站最新资讯

一次讲清楚庆应所有学部!专业方向+报考要求全攻略~ - 天天要闻

一次讲清楚庆应所有学部!专业方向+报考要求全攻略~

“选专业太难了!庆应义塾大学到底该怎么报?”“文学部、经济学部、SFC、GIGA项目……全搞混了!”“EJU怎么准备?哪些学部可以用英文申请?”别慌,这篇文章一次性讲清楚庆应义塾大学的 10个本科专业学部,从专业内容到报考条件再到就业方向,
不能小看日本!特斯拉和F35依赖它的技术,一旦扩军,亚洲第一 - 天天要闻

不能小看日本!特斯拉和F35依赖它的技术,一旦扩军,亚洲第一

隐形霸权:特斯拉的电池命门与F35的日本供应链,揭开了军工技术的冰山一角在科技与军工领域,日本藏着不少“隐形霸权”。先说说特斯拉,这一全球知名的电动汽车品牌,其电池技术依赖日本企业提供的关键材料。比如,住友金属矿山是全球最大的钴酸锂生产商之
闹心!老公和我商量,想把双相情感障碍的侄子接过来一起住几年 - 天天要闻

闹心!老公和我商量,想把双相情感障碍的侄子接过来一起住几年

口述:陈莉故事来自生活中的琐事,非纪实。如有雷同,纯属巧合,请勿过度理解。老公下班到家的时候,我正在厨房做饭。为了照顾家里,我找了一份工资少,离家近,事情少的工作。这不,老公回家就能吃上热菜热饭,一家人在一起,很温馨。原本老公还是很高兴的,