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【康健陪你练】拿个重物、打喷嚏就“闪到腰”？3招伸展运动缓解腰疼背痛！| 康健杂志
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糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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一把干桂圆，过敏性鼻炎学会不吃亏。不管你是过敏性鼻炎、慢性鼻炎，还是遇冷热就鼻塞、流涕、打喷嚏，只要是刷到我了，说明你离改善鼻炎有招了。我是刘胜利医生，从事中医耳鼻喉临床50年，不会搞花架子，只愿用简单实用的方法帮助大家解决鼻炎的烦恼。
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