8:28
每天到底要喝多少水才健康 ? “每天要喝2.5公升的水”？已经被骗很久了，还要再骗下去吗？| 60岁邱正宏医师跟你说【邱正宏谈健康】
相关文章推荐
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
韩国大选临近，朴槿惠亲信参选，李在明释放“台海无关论”获支持
韩国总统大选进入倒计时阶段，2025年5月17日，尹锡悦却突然宣布退出国民力量党， 而前总统朴槿惠的两名亲信李俊锡和黄教安先后递交参选登记。另外，有力竞争对手在野党候选人李在明则曾发声，对....
体育
宝可梦：单打对战无可替代的变化招式，PVP菜鸟闻所未闻
单打对战无可替代的变化招式，PVP菜鸟闻所未闻。1.治愈之愿牺牲自己之后让下一个上场的队友状态完全回复，对濒死目标无效。空间队或者部分平衡队携带，帮助C位复活或者达到快速下场的目的。第八世代效果变更：该位置替换上场的宝可梦的ＨＰ和异常状态完全恢复 使用者所在位置进入治愈之愿状态。2.隐形岩撒出钉子，对方切...
教育
高考前两星期考生注意事项：合理规划，稳中求胜
高考前两星期考生注意事项：合理规划，稳中求胜高考，作为人生中一次重要的转折点，其重要性不言而喻。在距离高考仅剩两周多的关键时刻，考生们如何调整状态，合理规划，确保以最佳状态迎接这场挑战，成为每一位考生和家长关注的焦点。一、考前复习：精准狙击，巩固基础高考前两周，考生应避免制定不切实际的学习计划。相反...
军事
爱沙尼亚人菜瘾大，海军出动，配合北约强扣俄油轮，被俄苏35逼退
爱沙尼亚海军总兵力仅300人，主力舰艇是北约淘汰的4艘扫雷舰和2艘巡逻艇，空军更是连一架像样的战斗机都没有。
军事
中日东海冲绳外海对峙，136舰怼脸开大，日本巡逻机吓的到处摇人
2025年5月1日劳动节这天，东海冲绳外海——日本海上自卫队一架P-3C反潜巡逻机刚想凑近中方军舰搞事情，结果被136杭州舰的防空系统怼脸输出，吓得当场呼叫增援。
军事
炸！炸！炸！猛力轰炸！俄乌谈崩后，俄军273架无人机凌晨炸基辅
5月16日，俄乌双方谈判结束，在经历了三年的战火之后，双方还是未能达成一致，在仅有两个小时的会谈时间内，得到的只有数千名战俘的交换。而随着未来战争的继续，双方战争成本的增加，恐怕和谈的可能性会越来越小了。