0:18
吃饭千万不要玩手机
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
育儿
已瘦32斤，无意中发现一个掉秤贼快的方法：每天一杯陈皮水
上周收到一位客户的私信，她是一位40岁的二胎妈妈，日常被工作、带娃和家务填满，饮食常年不规律。直到三个月前，她开始每天早晨用保温杯泡一片陈皮带去公司，喝完再加两次热水，就这么一个简单的习惯，整个人却逐渐变得清爽利落。她说：“现在每天不喝这杯
美食
减肥不要碰的5类食物！吃一口3天白减！来看替换方案
上周一位客户私信我：“老师，我明明吃得不多，怎么总感觉在和自己较劲？”她发来的三餐照片里，早餐是夹心面包配奶茶，午餐是拌了芝麻酱的凉面，下午茶是两片曲奇。我直接回了句：“你这不是在吃饭，是在给自己挖坑。”三天后调整了饮食结构，她告诉我：“原
健康
58天瘦了18斤，我明白了！为什么一吃晚餐，体重就下降了
去年冬天有位客户找我，说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重，晚上只啃黄瓜或喝代餐粉，结果半夜饿了，第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式，58天后她发来消息：“原来晚餐吃对了，身体真的会自己调整！
军事
朝鲜成为俄罗斯全球代理人！金氏部队出现在非洲，中国立场如何？
2024 年，乌克兰打了俄罗斯的库尔斯克地区，朝鲜直接派了 1.2 万军人过去帮忙打仗，还带着重武器和俄罗斯军队一起反击。
娱乐
陈奕迅回应去世谣言，戏称“复活”，用词疑意有所指？
5月18日晚，一则“陈奕迅因新冠并发症不幸离世”的消息在社交媒体上广泛传播。甚至有人爆料出所谓的“小道消息”，有鼻子有眼的，使得有不少人都盲目听信，一时间谣言愈演愈烈。面对粉丝的害怕，路人的担忧，有不少明星主动站出来，联系陈奕迅团队求证。
体育
世乒赛5月20日凌晨战报：世界冠军2-4被打哭，国乒女单3个4-0横扫
北京时间5月20讯，在世乒赛第三个比赛日，女单1/32决赛进行16场，其中也爆发不少冷门比赛。世界冠军平野美宇遭遇至暗时刻，被世界排名百名开外的莱娅4-2击败，日乒也吃到世乒赛首败。种子张安1-4不敌中国台北李昱谆。