48:27
男神逆龄法让湿气从脚底排出去！舌头是长寿关键 易呛咳肌力恐衰退30%！健康2.0 20230430【完整版】郑凯云 范泉山 吴宏干 王明勇 黄淑惠 彦宽 @tvbshealth20
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
日本美女播报员 咬到舌头...
0:16
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
当美国还在为当下的发展困境发愁时，我们却在为百年以后铺路
最近，当地官媒报道，要在我们这里建设一座抽水蓄能电站，装机容量120万千瓦。目前，河北省已建、在建、核准的抽水蓄能电站约有17座。
健康
增液汤：滋阴润燥的“补水良方”
全方仅由玄参、麦冬、生地黄三味药组成，看似简单，却能起到“增水行舟”之效，专为津亏肠燥而设，堪称滋阴润燥方剂中的“精简高手”。
娱乐
至今不娶妻的5位大龄男星，最大70岁，最小54岁，各有各的苦衷
文|泡泡鱼编辑|司徒夜人类的悲欢并不相通！当各路明星纷纷步入婚姻殿堂，组建幸福小家的时候，娱乐圈还有一批人，潇洒游离在婚姻之外。坚持独身，不婚不育，还有人选择独自度过晚年生活。下面几位，正是如此，最小的54岁，最大的70岁，各有各的“难言之
情感
（完）大年初一，我妈说她干儿子会来拜年，看着坐在客厅里的男友
我嘴角抽了抽，这下是真的想起来，小时候看上了一个长得好看的小男孩，整天跟在他屁股后面做小跟班，还嚷嚷着长大后嫁给他。没想到小男孩就是陆祈白，还真是冤家路窄。陆祈白搂住我的腰，声音不大，却能传到每个人耳里：“我未婚妻陶漫漫，此生非她不娶。”陆
体育
美记：猛龙补强目标除了杜兰特之外还有蒙克，国王已在听取报价
雷速体育6月18日讯 据体育记者Kris Pursiainen最新报道，猛龙队有意通过交易引进国王后卫马利克·蒙克和凯文·杜兰特。 Pursiainen写道：“如果与太阳关于凯文·杜兰特的....
体育
匿名球探建议马刺“远离”KD：他无法将球队再带到总冠军级别
北京时间6月18日讯 早些时候，知名体育Sam Amico在其报道中提及，有业内人士建议马刺队不要尝试去交易杜兰特，因为他已经不能把马刺带到总冠军级别。 之前，ESPN等多家媒体报道，杜兰....