5:26
Yuzuru|我们还能再见到羽生结弦的贝尔曼旋转吗？被称为美丽又残酷的贝尔曼，是羽生结弦送给冰迷最诚挚的礼物【小奈聊日本】
相关文章推荐
减肥
减肥知道这5件事，瘦得更快
BBC纪录片《关于减肥的十件事》里，科学家的实验就显示，绝大多数人，每天会少预估自己进食量的50%。
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
18.如何增加体力提升能量？
上一篇，我们讲过，能量包括体力，情感，思考力，意志力四个原则。现在很多人，每天面对着忙碌的工作和压力，已经再没有精力再去健身了，体力是身体的基本来源，体力差了，它都影响到我们情商，意志力和思考力。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
相关视频推荐
盘点花滑史上十大神仙级别选手...
4:30
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
育儿
一个家里，儿女没出息，父母大多有这5个“穷习惯”
#头条创作挑战赛#孩子们的心很柔弱，可以被扭曲成任何样子，而一旦扭曲变硬，就很难复原。——村上春树，《读者》2021年第08期前两天，和表妹通电话，心里很不是滋味。三年前，她大学毕业，我二姨两口子，也就是她父母，为了面子让她去考编。
娱乐
宋雨琦缺席跑男录制，为gidle的回归让路，不知不觉这已成为常态
宋雨琦原定参与2025年5月《奔跑吧》常州站的多期录制，但由于CUBE娱乐的临时调整，也就是让宋雨琦配合组合gidle的团体活动，导致宋雨琦仅能参与5月10日一期的录制，不知不觉，这样的情况已经成为常态，宋雨琦的粉丝选择不再忍耐，直接炮轰C
科技
阿里云通义点金发布DianJin-R1金融领域推理大模型
近日，阿里云通义点金团队与苏州大学携手合作，在金融大语言模型领域推出了突破性的创新成果： DianJin-R1 。这款推理增强型金融大模型，融合了先进的技术和全面的数据支持，专为金融任务而设计。
历史
【前沿精选】技术官僚、民粹主义和国际组织的（去）合法化
前沿精选 学刊简介《国际关系前沿》是国政学人学术共同体发起创办的电子刊物，旨在述介国际关系领域具有开创性、前沿性、学理性、实证性、思辨性的研究成果，梳理国际关系领域主要期刊新近发表的学术成果，以此搭建了解国际学术前沿的便捷窗口。目前已更新至2025年第2期（总第20期）。 获取本期《国际关系前沿》全文渠道1点...
国际
美国民众会支持干预他国选举吗？ | 国政学人
政策目标如何影响美国民众对选举干预的态度作者：Dov H. Levin，香港大学政治与公共行政学系国际关系副教授。研究领域包括党派选举干预、外国选举干预、美国外交政策和战略公共外交；Paul Musgrave，乔治城大学卡塔尔分校行政学副教授。研究领域包括美国外交政策和国际关系理论。来源：Dov H. Levin and Paul Musgrave. “..
汽车
2025 款星纪元 ET，中大型新能源 SUV扛把子？智驾舒适样样都有
在当下的汽车消费市场，消费者购车时面临的纠结点繁多。空间是否足够宽敞以满足家庭出行需求？动力是否强劲且操控性能出色来激发驾驶乐趣？安全性能能否坚如磐石，在关键时刻守护驾乘者周全？智能驾驶辅助系统是否可靠，能让出行更便捷、更省心？