3:48
喉咙有痰，久咳不愈难入睡？用它煮水喝，快速祛痰化痰，咳嗽停止发作了！效果非常好！
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
天然食疗法 - 神奇止咳蒸洋葱水...
4:22
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
终于看到Z20凭实力站上C位，这奖确实给得不虚
在电动车市场竞争日益激烈的当下，真正能脱颖而出的车型，往往背后都有硬核产品力做支撑。
历史
因宗教纷争而“流产”的韩国10000元纸币
上世纪60年代正值韩国政治经济快速发展时期，当时由朴正熙领导的韩国政府在推行经济发展政策上通过出口导向型战略、产业升级政策、金融改革以及利用外资与技术等手段让韩国人均GDP从1961年的82美元增长到1970年280美元，展现出了显著的成果
科技
这6个神奇的Windows小程序，治好了困扰我多年的系统“内耗”
当你长期使用某件事物时，就很容易忽视它存在的一些问题，比如Windows。你已经习惯了它，即便它并非最高效的选择，但起码能按照你的需求正常运行，好吧，那就凑合过吧。我怀疑很多Windows用户都会遇到类似的情况。
体育
谁是最差中的“最差”？盘点曼联队史五大灾难赛季
“我们或许是曼联队史最差的球队。”当阿莫林在2025年1月1-3负于布莱顿后说出这番大胆言论时，他就知道这会成为头条新闻。那么，本赛季与俱乐部历史上的其他低谷相比如何？以下是曼联队史五大最差阵容的排名。排名标准：1. 联赛排名：球队在联赛积
科技
启智思辨・协同共进 至像科技参加SGS 高峰论坛助力 AI 产业破浪前行
2025 年 5 月 27 日，“标准为桥・智启未来” 人工智能治理高峰论坛在北京成功举办。至像科技与行业专家、企业管理者与政策制定者参加SGS 高峰论坛，共同探讨在当前复杂多变的环境中，如何构建完善的 AI 监管体系，促进 AI 产业的健
宠物
U23亚洲杯预选赛抽签：中国遭遇澳大利亚 韩国印尼同组
北京时间今日，2026亚足联U23亚洲杯预选赛抽签仪式在马来西亚吉隆坡的亚足联总部举行，最终中国同澳大利亚共同分在了D组，共有十一个小组。D组比赛由中国承办，经赛区征集遴选并报亚足联批准，比赛将于9月3日至9日在陕西省西安市进行。