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【健康】糖尿病可以不用药和胰岛素？名医教你1招控血糖：19天从281降到80！ft.宋晏仁｜下班经济学159
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
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