周美凤教你浸补肾酒

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

头号电影院懂小姐（topcinema原创，严禁转载） 难以置信，一帮港剧经典面孔，在20多年后重聚了！ 陶大宇、郭可盈、郭蔼明、佘诗曼等人齐聚一堂，都是人到中年的“叔叔阿姨”了，....

新华社布鲁塞尔6月10日电（记者付一鸣　张兆卿）第十届欧洲议会选举投票于布鲁塞尔时间9日晚落下帷幕。初步统计结果显示，持中间立场的复兴欧洲党团以及绿党和欧洲自由联盟组成的党团所获议席减少幅度较大，欧洲议会向右倾斜明显。本届欧洲议会选举于6日至9日在欧盟27个成员国举行。9日，德国、法国、意大利等21个欧盟成员...

近日，网络上再次曝光出了一座阿维塔07车型的内饰谍照，不过其实也没有什么悬念，大部分元素都已经基本得到确认，不会有特别大的出入。具体来看，整体来讲悬浮式大尺寸液晶屏配前风挡下方的贯穿式窄条屏幕的设计由于阿维塔12在前的原因，已经确定了套娃式的风格，不管消费者是否接受，但看得出来将会延续下去，扁平的方向盘...

近日，极星汽车邀请了全球媒体对Polestar 3车型进行了测试，这也就意味着该车已经基本准备好，终于应该会在不久之后正式交付，而距离该车首次发布已经过去了两年的时间，就连正式上市都上了两次，价格改来改去，不得不感叹效率方面的低下，但无论如何终于是要推出了。在外观方面，新车在前脸部分采用了独特的设计理念，T字...

近日，沃尔沃公布了5月份全球销售状况，在刚刚过去了一个月中，品牌在全球市场累计售出新车68034辆，同比增长13%，依旧保持着强劲的态势，前5个月累计达到316559辆，同比增长15%，也延续了势头。但中国市场依旧下跌，好消息是下跌幅度有所收窄，且有了美国市场作伴，坏消息是全年的正增长被消耗到了只剩2%，随时都有可能变...

近日，网上再次曝光出一组据称是比亚迪宋L DM-i车型的测试谍照，新车算是展示了较为完整的接近量产车的外观设计，看得出虽然大家也有预期，和宋L纯电的版其实没有太多直接的关系，不过时髦值还是有着不错的表现。具体来看前两部分当然是王朝网络最新的龙颜大嘴，整体设计其实与秦L大差不差，只是更加厚实一些黑色的装饰条，...