打破“虚不受补”的困境，从脾胃入手，让你轻松进补无负担！

现在有不少人都有“虚不受补”的情况，每次吃点好的，补的就会出现上火，或者吃完就感觉胸闷，胃里难受，那这不补吧，只会越来越虚，这种两难的处境也是让人非常困扰，有的甚至开始怀疑自己体质是不是就是不适合吃补品。

其实这种情况，在中医看来很好解决，我们知道脾胃是我们的后天之本，他可以为我们的身体提供足够的营养，当脾胃出了问题，就会导致吸收的精微谷物，无法正常向脏腑运输，从而出现“虚”的状态，因此若是想要打破这种困境，关键在于脾胃的健运。

那下面张医生就给大家分享4个中成药，来帮你调理脾胃，轻松进补。

第一个：参苓白术散

中医上我们常说脾喜欢干燥，若是体内湿气太重，就会导致营养送不到该去的地方，这就像是拉了一车蔬菜的货车，而这个湿气就是像大雾一样，阻碍着视线，让车难以前进，这种人一般睡觉喜欢流口水，身体容易浮肿，肚子软绵，易疲惫，这种情况就可以参考这个药来健脾祛湿。

第二个：四君子丸

这个主要是补益脾气的，像平时总是消化不好，稍微吃点东西就容易腹胀，也没什么食欲，并且还总是一副萎靡不振的样子，说话深海音效，或者不爱说话，大便不成型，舌苔白，有齿痕，这种就是脾气虚了，可以参考这个药益气健脾。

第三个：理中丸

如果你经常拉肚子，或者一吃凉的就肚子疼，呕吐或者其他不适，平时总感觉浑身没劲，四肢冰凉，舌苔白厚腻，这种情况就是脾胃虚寒导致的，这种情况就可以参考这个药，其中干姜为大热，可以直达脾胃，不但可以温中驱寒，还能振作脾阳，人参补气，可助脾胃运化。甘草缓急止痛。

最后要提醒大家，无论吃什么补药，都要先经过我们的脾胃，所以日常生活中我们就应该多注意对脾胃的保养。好了，以上药物仅供大家参考学习，如需用药，一定要经过医生的辨证后再进行服用！我们下期再见！