大家好，我是中医王大夫，现代人的身体像一台连轴转的机器，熬夜、久坐、饮食不节等不良习惯或多或少都沾点，这就导致体内的五脏六腑也受到了不同程度的损害。对此，有一味中药材，就能够帮我们恢复五脏，它就是五味子。
五味子的特别之处，就藏在它的名字里，它是“酸、苦、甘、辛、咸”五味俱全的。在中医理论中，五味入五脏，所以五味子能同时照顾到心、肾、肝、脾、肺。那它对五脏具体都有什么好处呢？今天我就来和大家讲明白。
首先咱们来说说它养心的作用。
如果你因为操心劳神、熬夜透支导致心跳加快、失眠、多梦，那五味子就能给你带来很好的改善作用，因为它有酸涩收敛的特点，可以固摄住外散的心气，让躁动不安的心神安定下来。更妙的是，五味子归心、肾二经，它既能补养心气，又能引导肾水上行滋养心火，专治那种“心肾不交”型的失眠难题。经典名方天王补心丹正是抓住这个原理，以五味子为核心，让心肾之间恢复平衡状态。
其次是它的护肝功效。
中医讲“酸味入肝”，五味子既能收住外泄的肝气，又能锁住流失的肝阴。而且肝为“刚脏”，像一位“将军”，喜欢舒展畅达，最怕憋闷压抑。但现代人因为熬夜、压力大等原因，很容易易耗伤肝阴，导致肝阳上亢，引发头晕目眩、烦躁易怒等问题。这时五味子就能通过自身特点让肝脏回到正常状态。要是搭配枸杞或山茱萸，还能增强肝脏的代谢功能。
接着来说它对脾肺的调和作用。
五味子的甘味入脾，可以增强脾胃运化水谷精微的能力。然后在中医理论中，脾为肺之母，脾土能生肺金，脾胃变好了，那肺就能得到更多滋养，状态自然也会变好。这种良性的循环有个专门的名字叫“培土生金”，可以从根源上改善脾虚肺弱引起的食欲不振、咳嗽痰多等问题。
最后说说它的补肾功力。
五味子的收敛之力能牢牢锁住肾中储存的精气，防止咱们的“生命力量”外泄。《本草纲目》里就称它能“强阴益精，止遗泄”，专治那些因肾气不固、精气耗散导致的遗精、滑精、夜尿频多、腰膝酸软、耳鸣脱发等问题。最关键啊，五味子它肾阴与肾阳都能调，直接用可以滋肾阴，缓解口干舌燥、五心烦热等症状。要是配上附子、肉桂，就能温肾阳，激发命门之火，改善畏寒肢冷、阳痿早泄等问题。
那关于五味子的内容今天就先讲到这，你学会了吗？如有需要，请大家一定先辨证，别随便调理，我是王医生，我们下期再见。
