平常我们如果身体有什么不舒服了，总能听到“多喝热水”，而这句话也一直被大家吐槽。不过，今天想来跟大家聊一聊，对于肿瘤患者来说，多喝热水真的对身体好吗？
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布了一则报告称：超过65℃的水是会致癌的！一般来说，人体的食道黏膜是非常柔软的，最适合的温度是10℃~40℃，如果长期饮用过烫的水，会引发慢性炎症，最终诱发食道癌、胃癌等消化道肿瘤。
关于喝水，我有几个建议：
避免喝含咖啡因过多的水
比如咖啡、浓茶或者含咖啡因等物质的功能性饮料。如果在睡眠严重不足的情况，身体内促进癌细胞生长的细胞因子，如IL-6、NF-KB等含量会上升，进而促进肿瘤复发转移。如果每日睡眠不到6小时，喝咖啡会更加影响睡眠质量，增加复发风险。
饮水机里超过7天的桶装水
桶装水一旦开封时间过久，桶内细菌含量会逐渐增多，超过7天之后，水中的细菌含量会明显超标。尤其是储存在高温、潮湿的环境中，会滋生非常多的细菌和微生物。尤其对于刚手术后不久的肿瘤患者，很不利于伤口的恢复和肿瘤康复。
反复煮沸的水
这种水也被称为“千滚水”，在反复煮沸的过程中，水中的钙、镁等元素会发生化学变形，成为水垢。同时水中的亚硝酸盐量会增加，在人体内进一步转化为亚硝胺（致癌物）。
被污染的自来水
自来水是我们日常喝水的主要来源，如果管道老化或者有水源污染，很容易导致水中含有重金属、细菌、病毒等有害物质，很容易加重病情。
水作为生活中的必需品，我建议你这样喝：
了解居住地附近的水源情况，选择无污染或者污染较轻的水源。
在家中安装净水器，保证饮用水的安全。
买瓶装水时要注意选择正规品牌和渠道，避免喝劣质水。
及时更换桶装水，不要让水存放过久。
水是生命之源，如果我们能在喝水上多注意，身体一定会恢复的更快。除了喝水外，肿瘤患者的营养摄入也不能少，多吃新鲜蔬菜和水果，注重营养搭配。同时也要定期复查，与医生沟通病情，以便得到更有针对性的治疗！
