说到高血压，相信大家一定都不陌生，我国高血压患者的人数，一直都在不断地增加。在高压与低压，哪个升高了会更加危险？这是个很多高血压患者关心的问题。
如果单论危险性，那么血压中的高压升高要比低压升高的后果更危险。因为高压升高，往往意味着大动脉硬化的情况更严重，更容易发生心脑血管疾病。
一般来说，单纯的高压升高是动脉本身发生病变，无法逆转，而单纯的低压升高，动脉弹性正常，是可以逆转的。
一、血压中的高压与低压
1、高压
高压又称为收缩压，指的是心脏收缩泵血的时候，血液对动脉血管的最大压力。人体动脉血管在弹性正常时可以正常扩张，心脏可以轻松将血液泵出，血压正常。
过高的血压会损伤血管内膜，导致血液中的脂质进入内膜中，进而形成粥样硬化，而硬化的血管会进一步加重血压的升高。
所以，动脉硬化与高血压互为因果，不加控制会形成恶性循环。就会累及心脏、大脑、眼睛、肾脏、血管等诸多器官。
2、低压：
我们平时说的低压又称为舒张压，指的是心脏在舒张期的时候，动脉血管对血液的最低压力。在心脏收缩的时候，依靠心脏收缩的压力推动血液流动，大动脉扩张容纳血液。当心脏舒张的时候，主动脉瓣关闭防止血液回流，大动脉弹性回缩推动血液继续向前流动。
精神紧张、肥胖、肾素水平过高等因素，会引起外周的小血管收缩。此时大动脉在心脏舒张期进行弹性回缩时，阻力就会增加，引起低压升高。所以说低压升高会导致舒张期时各器官供血下降，引起头晕、心悸、胸闷等症状。
“高压和低压”哪个升高更危险
低血压可分为生理性和病理性。生理性低血压，可能是平常或者坐位后突然起身所引起，如果长时间站立或者水喝得太少，也可能诱发低血压。
病理性低血压可能是严重感染、甲状腺疾病、心脏病、消化道出血等疾病引起。对于有症状的高血压人群，一般会出现头发麻、头晕、胸闷、颈部僵直等症状。
还有可能出现并发症，比如冠心病或者心力衰竭、脑卒中等。
所以两者并没有好坏之分，预防和治疗措施也会存在一些差异，都需要对症处理。
不同年龄段高血压特点不一样
1、中青年高血压
为舒张压升高，收缩压正常。这是因为中青年人的动脉弹性正常，心脏泵血的时候，大动脉系统可以正常的扩张，心脏受到的阻力不大。但是由于外周小动脉收缩，所以在舒张期大动脉回弹的时候，阻力加大，导致舒张压上升，脉压之间的差值变小。
2、老年性高血压
为收缩压升高，舒张压降低。这是因为老年人动脉硬化严重，心脏泵血的时候，动脉扩张有限，所以心脏加大了收缩力。当心脏舒张时，因为动脉弹性减弱，扩张不足，回弹力就会不足，导致了舒张压降低，脉压之间的差值加大。
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高血压会引起多种疾病
高血压是一种严重威胁人体健康的慢性疾病，可以引起很多种疾病。
高血压可以造成动脉血管的硬化，也可以促进动脉粥样斑块的形成，这样状况都可以导致身体各个组织器官因血管的狭窄或闭塞而引起供血不足，甚至有可能发生组织器官的缺血、坏死，严重影响其功能。
比如脑血管疾病包括脑梗塞和脑出血、冠心病、肾功能的损伤等，跟高血压有直接关系。而且高血压还可以导致眼底动脉硬化、渗出，甚至出血、视网膜脱落等，严重影响视力甚至会导致失明。
总而言之，高血压引起的疾病很多，所以对于高血压应该严格的、积极的控制，尽量减少高血压并发症的发生。
我们该如何预防高血压疾病
健康的生活方式
饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
适量运动
运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。
因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。
4、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
5、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
