我们经常会遇到一些尴尬的时候，比如人多的时候打嗝、肚子叫、放屁等等，每当发生这些情况的时候，都会让你羞红了脸，不过好在一会就可能缓解，大家也就开开玩笑的过去。
可是有一种尴尬的情况，无法避免，尤其是大家一起聚会，或者去某个人家里聚餐，都不是一时半会就可以缓解的，那就是----脚臭。
每次脱下鞋子、袜子，脚丫子散发出的刺鼻臭味，总是让人困窘不已？脚臭问题可谓不少人群的常见困扰。就有不少人针对脚臭困扰发问：“为什么一流汗就脚臭？”、“鞋子里洒爽身粉能帮助止臭吗？”一度引发网友热烈关注。
脚臭是什么情况？
脚臭就是通常所说的“香港脚”。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。
如果鞋子不透气，空气再不流通，臭味就会越积越浓，而且臭气会异常强烈。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。
脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
导致脚臭的原因？
1、汗液不能挥发
汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺，大汗腺主要分布于某些特殊部位，例如腋窝、脐窝、外阴等，小汗腺除了唇红缘，男性的龟头、包皮和女性的大、小阴唇内侧外遍布全身，以腋窝、掌趾部位分泌旺盛。
患者如果经常穿胶鞋捂脚，汗液不能挥发，时间一长，就很容易导致臭脚。
2、精神因素
小汗腺分泌受胆碱能神经纤维的支配，患者由于某些原因，例如精神紧张、兴奋等，胆碱能神经纤维功能活跃，导致小汗腺分泌旺盛，临床表现为多汗症。
3、老旧角质层过多
如果足部角质层得不到清理，这些角质层在汗水的浸润之下，就会给细菌以及霉菌的繁殖提供充足的营养物质，让细菌跟霉菌加速成长繁殖，使得脚臭越来越严重。
4、足部的某些疾病
足部某些疾病会加重脚臭的概率，比如有脚气的人往往会伴有脚臭，因为脚气本身可以继发细菌性感染，这些细菌能分解外界产物，产生尿素、乳酸等物质，引起臭味。
脚臭就是脚气吗？
一说到脚气，很多人会联想到脚臭。虽然脚臭与脚气有一定的联系，但他们本质上有所区别。
脚气主要是由红色毛癣菌、须癣毛癣菌以及絮状表皮癣菌等感染引起，也可能因为长期浸渍在汗液中，患者体质较弱，从而容易诱发脚气。
生活当中还有一些人存在脚臭的问题，其实脚臭并不一定是脚气，其实在临床上，有些脚臭的患者可能存在脚气。其实脚气是一种真菌感染，但在显微镜下可以观察到是否存在菌丝，而足癣患者足部会有水疱、脱屑，并且伴有瘙痒感。
生活当中有些人是单纯的脚臭，其实这又称为臭汗症，足部出汗比较多，汗液被分解之后会释放出臭味。有一些患者可能存在汗臭症并且伴有足癣，此时应该联合使用抗真菌类的药物，如果是单纯的汗臭症，可以使用高锰酸钾溶液浸泡冲洗。
所以有时候脚臭不一定就会有脚气，但是有脚气的一定存在脚臭的现象。
根据脚气的不同表现，可分为三类
【水疱型】
好发于脚趾间、足底中部及足侧缘。皮损表现为成群或散在分布的小水疱，疱壁较厚不易破，疱液较清亮，水疱干燥吸收后出现脱屑，常伴有显著瘙痒。该类型一年四季均可发生，通常天热时多见。
【浸渍糜烂型】
又称间擦糜烂型，好发于足趾间，尤以第3、4趾和4、5趾间最常见，时间长时可累及所有趾间。皮损表现为趾间糜烂、浸渍发白，除去发白的上皮可见红色糜烂面，有少许渗液，患者常伴剧烈瘙痒。该类型多见于足部多汗、长期浸水或长期穿不透气鞋的人。
【鳞屑角化型】
好发于足底、足跟及足侧缘。皮损表现为弥漫性皮肤增厚、粗糙、干燥、脱屑，冬季足部皮肤易发生皲裂伴疼痛，甚至到夏天也难以恢复。
5个小妙招，或能帮你缓解脚气
1、用白醋擦拭
白醋具有很好的杀菌、消炎的效果，当有脚气脚臭的时候，可以直接将棉球浸泡在白醋当中，随后涂抹脚部，能达到止痒杀菌的效果。一般对于有轻微脱皮的，可以多涂抹一段时间，坚持一两个月，效果会比较明显。
2、酒精擦拭去脚气
如果脚气、脚臭问题比较严重，平时也可以用酒精进行擦拭，消完毒之后在脚上撒上除臭粉，用塑料胶带包裹起来，第2天清洗干净，可以保持脚部干燥，去除脚气以及脚臭的效果比较明显。
3、姜盐水洗脚
脚气患者在洗脚的时候，也可以在洗脚水中加入食盐或者是姜片，在水温合适的时候用来泡脚，也可以进行搓洗，可以治疗脚气，还可以缓解疲劳感。
4、用无花果叶水泡脚
将新鲜的无花果叶摘取下来，加水煎煮10分钟左右，等水温合适之后用来泡脚，每天泡两次，一般一周左右，脚气脚臭就能得到明显改善。
5、保持足部干燥，防止交叉感染
脚气是由于真菌感染造成的，它的传染性比较强，会出现交叉感染的问题，治疗起来比较困难，所以平时应该注意足部清洁。
对脚气患者来说，在平时要保持脚部干燥，尽量穿一些透气性的鞋子，如果脚气比较严重的话，平时应该经常的洗脚，也要避免交叉感染的问题，不要和他人共用洗脚盆或者是鞋袜。
