健康
上个月有个客户找我诉苦，说连续三周严格管理饮食，结果周末陪孩子吃了顿烤肉自助，第二天体重回到原点。她气得想放弃：“我连烤肉酱都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，凭什么？”翻了她三天的饮食记录，发现她吃完烤肉后正常吃饭。问题就出在这儿——放纵餐后没及
05月23日
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上个月接待了一位35岁的客户林女士，她每天早晨啃两口面包就赶地铁，晚上回家总想“犒劳自己”，红烧肉配两碗米饭吃到撑。白天忙得没空吃够，晚上却总控制不住量，半年下来裤腰越来越紧。我让她试着把早餐和晚餐的吃法倒过来，两周后她告诉我：“现在早上能
05月23日
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健康
极目新闻通讯员 张晓美 丁燕飞“家父当时病情复杂且危急，在您精湛的医术、果断的判断和团队默契的配合下，历经11个小时，手术顺利完成，术后恢复远超预期！”5月22日，武汉大学中南医院胸外科主任医师胡卫东的办公桌上，一份红纸打印的感谢信与定制水晶奖杯并置而立。这是73岁的食管癌患者陶先生（化姓）在手术后一个多星...
05月22日
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5月22日，在2025年上海科技节举办之际，同济大学附属同济医院与东方有线联合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”正式发布。
05月22日
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扬子晚报网5月22日讯（记者 万凌云）“谢谢你们紫牛新闻，扬子晚报我们一直都看的！”22日下午近4时，当扬子晚报/紫牛新闻记者拨通南京王老先生的电话时，老人一个劲地致谢。就在下午1时许，老人刚刚从康缘养生谷南京办事处，领回了自己被扣的3万元现金。5月21、22日，紫牛新闻、扬子晚报相继报道了王老2024年4月交付10万元...
05月22日
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来自巴基斯坦的4岁女孩艾莎患有重型地中海贫血症，近日在上海通过中国原创基因编辑技术成功治愈，摆脱了长期输血依赖，重获健康生活。
05月22日
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健康
出现抑郁表现，就是得了抑郁症吗？| 科普时间当面对一些生活压力事件时，我们会出现低落、沮丧的抑郁情绪，如果情绪加重，还会出现一些抑郁症状，例如失眠、易疲劳等。这时，有些朋友就会开始担心自己是不是得了抑郁症。
05月22日
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静坐，是最值得提倡的养心方式。静坐的时候，人的神志是清醒的，只是心神不动、没有杂念而已；身体这时候将进入与深度睡眠类似的状态：呼吸变得缓慢深长、心跳减速、体温降低。
05月22日
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健康
现在年轻人照镜子，十有八九能揪出几根白头发。加班到凌晨、焦虑得失眠，头发说白就白了。好多人赶紧跑去染头发，可你知道吗？染发剂里的氨水、对苯二胺这些东西，就像“头皮小杀手”，每次染发都像给头发刷了层化学漆，时间长了头发干得像枯草，甚至有人染完
05月22日
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健康
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
05月22日
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